29/48 великий пост. сегодня не знаю, что в рационе и буду есть чем накормят меня. но вечером решила не есть и итак мало двигаюсь в больнице я. всем легкого понедельника!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 12.04.21

29/48 ВЕЛИКИЙ ПОСТ. СЕГОДНЯ НЕ ЗНАЮ, ЧТО В РАЦИОНЕ И БУДУ ЕСТЬ ЧЕМ НАКОРМЯТ МЕНЯ. НО ВЕЧЕРОМ РЕШИЛА НЕ ЕСТЬ И ИТАК МАЛО ДВИГАЮСЬ В БОЛЬНИЦЕ Я. ВСЕМ ЛЕГКОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА!

описание

29/48 Великий пост. Сегодня не знаю, что в рационе и буду есть чем накормят меня. Но вечером решила не есть и итак мало двигаюсь в больнице я. Всем легкого понедельника!

рацион

кофе по-восточному - 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр кофе по-восточному - 100.00 гр, геркулес - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.

сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +29
голоса: +20

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

mmdms
12.04.21 19:42

А мне вообще надо рот залепить пластырем

вес 80 кг съела 1141 к сожгла 653 к баллы 1230

svetlanкa
12.04.21 10:04

И тебе легкого понедельника!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
Классика +4038 +2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Миссис Дарси +2601 -1	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
Шмидт +3429 +2	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Лисёночек 68 +1128 -1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Классика +4038 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Mmdms +1230 -53	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Д@ШуткА +2607 -53	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
BuketSireni +93 +1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Ринуся +532 +47	холодно сегодня»	+21 +9
Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Д@ШуткА +2607 -53	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Д@ШуткА +2607 -53	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
новая_я_) +994 +1	начало положено»	+18 +9
Шмидт +3429 +2	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Аленька26 +4491 -2	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
Ринуся +532 +47	70 шагов, завтра больше»	+9 +10
OченьBезучая +456 -66	10 дней к себе.»	+7 +3
I am +2588 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Миссис Дарси +2601 -1	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Ринуся +532 +47	в архангельске»	+5 +2
Маво4ка +481 -53	на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»	+11 +13
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
KissЮлик +3547 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Аленька26 +4491 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»	+32 +20

liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7
KissЮлик +3547 -2	вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»	+10 +11
Д@ШуткА +2607 -53	день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра»	+5 +6
Совушка ДВ +3885 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
I am +2588 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
I am +2588 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Классика +4038 +2	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
Совушка ДВ +3885 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
SSS112 +1229 -1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
Roberta +1074 +47	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
OченьBезучая +456 -66	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Eve-Lina +1155 +1	медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится»	+3 +5
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Аленька26 +4491 -2	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»	+29 +13
Аленька26 +4491 -2	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
Аленька26 +4491 -2	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Roberta +1074 +47	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Эйва Шекер +2686 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
62 кг,к 8 +94 +40	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Классика +4038 +2	вроде условия благоприятные»	+16 +41
ЯРыба@ +1226 +1	солнце взойдет!»	+12 +17
Эйва Шекер +2686 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	любите роллы? »	51
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	как вам она со светлыми волосами? »	24

	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	любите панна котту? »	23
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76

	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	это красивая мужская фигура? »	24
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	нормальные фото? »	23
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	нравится или нет? »	13
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	всем вкусного конца вторника! »	20
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	как вам этот портрет? »	35
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	разбила зеркало. что делать? »	91
	считаете её красивой? »	36

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»