вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6704 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Интересно, что сегодня в больнице будет на обед, а то на завтраки они повадились каши на молоке готовить, а мне их нельзя и я остаюсь голодной Поэтому я сегодня дома овсянку себе приготовила и съела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
Классика +5683 -4 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
KissЮлик +5589 +2 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
I am +3736 +5 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Svetlanкa +6704 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» |
+29 +27 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Соня 89 +1169 +13 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Тили +837 +20 | 26 марта, вторник. (6:08)» |
+15 +1 |
Классика +5683 -4 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
KissЮлик +5589 +2 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5683 -4 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Лисёночек 68 +1876 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +3886 +21 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Аленька26 +7356 +2 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Эйва Шекер +3886 +21 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Аленька26 +7356 +2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Аленька26 +7356 +2 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
Тили +837 +20 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
er5o4t43pfp4 +174 +21 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7356 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» |
+34 +31 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +3886 +21 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
ЯРыба@ +1966 +1 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+72 +17 |
Шмидт +4938 +2 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
KissЮлик +5589 +2 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Olgadobro +436 +1 | 26.03.2024» |
+8 +7 |
er5o4t43pfp4 +174 +21 | сегодня много гуляла. какой это кайф)» |
+2 +1 |
Шмидт +4938 +2 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6093 -4 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
KissЮлик +5589 +2 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
ЯРыба@ +1966 +1 | доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» |
+22 +8 |
Шмидт +4938 +2 | сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» |
+18 +20 |
I am +3736 +5 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3886 +21 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
I am +3736 +5 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Ринуся +601 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Классика +5683 -4 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
vfqjh +284 +13 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
babenfuhrer +74 +12 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
I am +3736 +5 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
Ирис76 +338 +1 | 24.03.2024сходила в церковь стало легче» |
+8 +7 |
Olgadobro +436 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Классика +5683 -4 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +5589 +2 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Аленька26 +7356 +2 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Шмидт +4938 +2 | вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» |
+22 +20 |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
как вам макияж? » | 13 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
как вам образ? » | 9 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 |
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- все диеты»
- ты стараешься следовать принципам здоровому образу жизни или скептически к нему»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты привыкла сама справляться с неприятностями или рассчитываешь на помощь близких?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |