вес 101.4 кг съела 568 к сожгла 629 к баллы 5580 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
В планах на неделю- сбросить привесы прошлой неделе. А это 2,5 кг. В план похудения минус 1 кг в неделю, на сегодня вес у меня должен быть 58,0 кг. Отстаю я на 3,6 кг. Сейчас посмотрю, что там у меня с объемами за неделю добавилось. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
Классика +5625 -3 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Д@ШуткА +3449 +1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Классика +5625 -3 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Классика +5625 -3 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
KissЮлик +5580 +3 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Шмидт +4936 +3 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Шмидт +4936 +3 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Mmdms +1856 +17 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
vfqjh +282 +18 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Аленька26 +7346 +3 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Д@ШуткА +3449 +1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
I am +3666 +27 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Sparkl star +131 -76 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
KissЮлик +5580 +3 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Sparkl star +131 -76 | немного похудела» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +3449 +1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
ЯРыба@ +1959 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
KissЮлик +5580 +3 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Д@ШуткА +3449 +1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5625 -3 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3421 -76 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Эйва Шекер +3884 +28 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
er5o4t43pfp4 +172 +28 | треня» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6694 -3 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Ш@хиризада +282 +27 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Birdie@ +229 +27 | 39 den» |
+3 |
Аленька26 +7346 +3 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
KissЮлик +5580 +3 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3449 +1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Шмидт +4936 +3 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Классика +5625 -3 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +9 |
Совушка ДВ +6086 -3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Mmdms +1856 +17 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5580 +3 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Классика +5625 -3 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
OLIVOCHKA))) +2380 +18 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 26 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 72 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 24 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- ты не считаешься с чужим мнением? делаешь только то, что хочешь?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |