КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
buongiorno 11.04.21 ЛУЧШЕ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ И ПЛАНИРОВАТЬ МЕНЬШЕ ДЕЛ, НО ДЕЛАТЬ ВСЕ ЭФФЕКТИВНО И БЕЗ СТРЕССА.    +1
описание   +1
Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эффективно и без стресса.
рацион   +1
бобы вареные- 100.00 гр Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эффективно и без стресса.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
спортивная ходьба - 3 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, письмо - 2 мин Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эффективно и без стресса.
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без +911 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Классика +3558 -1 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3558 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 +3852 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
I am +2249 +45 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
KissЮлик +3146 +50 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2314 -50 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Миссис Дарси +2351 -50 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3558 -1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +3852 -1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2314 -50 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Классика +3558 -1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
ЯРыба@ +1069 +45 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3558 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Миссис Дарси +2351 -50 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
liliya26 +951 +50 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер +2413 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Д@ШуткА +2314 -50 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Тили +486 +50 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +3852 -1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Эйва Шекер +2413 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
SSS112 +988 -50 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Маво4ка +369 +45 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Шмидт +3012 +3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
SSS112 +988 -50 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +3146 +50 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
liliya26 +951 +50 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
KissЮлик +3146 +50 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Ринуся +439 +2 холодно сегодня» +21
+9
Eve-Lina +1019 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2413 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Классика +3558 -1 вроде условия благоприятные» +16
+41
KissЮлик +3146 +50 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3558 -1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2413 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Svetlanкa +3516 -1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Аленька26 +3852 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Ринуся +439 +2 в архангельске» +5
+2
Эйва Шекер +2413 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Olgadobro +276 -50 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3356 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Маво4ка +369 +45 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
freyaa 15.04.2024» +1
Аленька26 +3852 -1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Ринуся +439 +2 70 шагов, завтра больше» +9
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото поиграли бы? » 8
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
что планируете делать на майских праздниках? » 25
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»