Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Very Well- 11.04.21

ЧЕРЕЗ ГОД ТЫ БУДЕШЬ ДУМАТЬ О ТОМ, ЧТО ЛУЧШЕ БЫ ТЫ НАЧАЛ СЕГОДНЯ.

описание

Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.

рацион

зелень- 30.00 гр, авокадо- 20.00 гр, огурец- 30.00 гр, капуста цветная- 75.00 гр Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.

разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 169%»

спорт

вес: 67.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 21.99 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.

танцы в ритме диско - 10 мин, прыжки со скакалкой - 2 мин, уборка - 10 мин, прыжки - 5 мин Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.

сожгла: 148 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +10
голоса: +6

начало

«« »»

классика жанра

11.04.21 23:15

Всё верно сказано!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра

11.04.21 23:14

Соглашусь с тобой!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра

11.04.21 23:14

Привет

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

шмидт

11.04.21 17:54

привет, чудесная мысль

вес 98.7 кг съела 389 к сожгла 972 к баллы 3489

100

ярыба@ судьбы
11.04.21 17:38

Синдром отложенной жизни! Прямо про меня.

вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1226

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
I am +2593 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Mmdms +1230 +30	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Совушка ДВ +3890 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4497 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Ринуся +532 +35	прикупила бананов»	+1 +6
Аленька26 +4497 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Шмидт +3488 +2	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
Тили +569 +30	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Mmdms +1230 +30	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Маво4ка +481 +30	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Шмидт +3488 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Шмидт +3488 +2	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Миссис Дарси +2646 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Аленька26 +4497 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Аленька26 +4497 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Шмидт +3488 +2	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13

Миссис Дарси +2646 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
BuketSireni +106 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Olgadobro +297 +30	18.04.2024»	+5 +6
Классика +4043 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Классика +4043 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Аленька26 +4497 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Маво4ка +481 +30	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Mmdms +1230 +30	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Совушка ДВ +3890 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Mmdms +1230 +30	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Классика +4043 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Совушка ДВ +3890 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Шмидт +3488 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20

«« топ темы »» новые темы»
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14

	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25

	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	это красивая мужская фигура? »	24
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	нравится или нет? »	13
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	считаете её красивой? »	36
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	разбила зеркало. что делать? »	91
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	любите роллы? »	51
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	как вам этот портрет? »	35
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	нормальные фото? »	23
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	любите панна котту? »	23
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»