можете назвать известные имена российской» +19
на работе невозможно отпроситься, как правильно» +23
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874132
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Roberta Karlos -12 11.04.21 ТРЕНИРОВКА НА 20-30 МИНУТ. ПЛАНКА, МАХИ, ПОВОРОТЫ, ВЫПАДЫ, ПРИСЕДЫ.
3 4 2 спортивные занятия 20м рацион 264 процедуры 1%
баллы: + 3.00   описание   +1
тренировка на 20-30 минут. Планка, махи, повороты, выпады, приседы.
баллы: + 4.00   рацион   +1
сайра в масле- 60.00 гр тренировка на 20-30 минут. Планка, махи, повороты, выпады, приседы.
разгрузочные дни» ИН: 225%»
баллы: + 4.03   спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24

жир: 8.6 кг
вода: 21.14 кг
 хочу вес»
игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин тренировка на 20-30 минут. Планка, махи, повороты, выпады, приседы.
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   
LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -11.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 182, месяц: 1373
дневники сутки: +5, неделя: +16, месяц: +88, итог: +181
баллы сутки: 0, неделя: +255, месяц: +339
место в рейтинге сутки : 103, неделя: 15, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +0.93% , место в рейтинге участниц: 25 -12, баллы участницы: 339

вес 66.1 кг съела 418 к сожгла 383 к баллы 339
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +2081» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : -Very Well- см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
8 мая план по рациону +1 9 мая план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina0
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 12.13 статистика просмотры: +6
голоса: +4
читают +2: классика жанра, шмидт
BSv +369 -13 07.05.2021 ужин, книги на ночь и спать»сонное +2
+11

Эйва Шекер +1064 -2 йогурт сама сделала из закваски.» +3
+20



Бусинка Кэт +440 -13 сегодня у меня пищевое окно 4 часа, с 12 дня до 16 часов, а потом уже» +4
+13



Мисисс Дарси +1026 -1 завтра взвешусь и перехожу на правильное здоровое питание, никаких печенек,» +4
+13



Мисисс Дарси +1026 -1 на улице сейчас 9 тепла, открывала окна проветрить, такой ветерок прохладный» +3
+5



Modystka +700 потянулась за мужем в строительный. правда на таком фоне сфоткалась)» +4
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 вчера немного не доходила свою норму. прошла всего 710 шагов.» +1


Д@ШуткА +1016 -1 советы по питанию на 26-й луный день:» +3
+13



Anakonda35 +241 -1 для худеющих режим важне диетывы хотите похудеть? тогда вам придется» +2
+10




Мисисс Дарси +1026 -1 вчера как-то поздно занималась косметическими процедурами, пока всех спать» +3
+15



Д@ШуткА +1016 -1 сегодня доедаю борщ, завтра сварю расольник» +3
+11



Svetlanкa +1487 -1 привет всем! вот и вроде много ходим, много на велосипедах ездим, но» +11
+22



Брюнеточка84 +130 -1 07.05.2021» +1
+19


Малина-Худей +72 -12 * ну я пропустила. вот коза. ок, пусть будет 3е мая. ничего нового.» +8
+9
Svetlanкa +1487 -1 привет всем! спала сегодня почти 8 часов и медленым сном 4 часа - вот» +8
+10



Mmdms +365 -12 замучили эти световоды менять столбы на праздниках. говорят, что и завтра» +5
+7
Modystka +700 сходила. эх. неважно все. снова послали на узи. не нравится врачу пальцами.» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 вчера прибралась на могилке у мамы и бабушки. вернулась домой» +1


Modystka +700 немного вода ушла. но все равно по рукам видно,что не вся. что вот сегодня» +14
+13



Классика +1525 +3 к счастью сегодня все дома у меня)» +1



Modystka +700 сегодня день у меня пролетает. только утро было. а еще на даче ужин делать» +10
+20


Mmdms +365 -12 целый день нет света. ужас просто. даже в тнс энерго звонила жаловаться» +7
+8
Бусинка Кэт +440 -13 всем хорошего настроения пятничного!» +3
+7



13th Month +87 -12 замерзла ночью. думала может меня морозит, продуло или спина опять начинает,» +4
+12
Брюнеточка84 +130 -1 05.05.2021» +4
+17



Эйва Шекер +1064 -2 месяц по весу топчусь на месте.» +3
+15



Svetlanкa +1487 -1 привет всем отлично отметили др мужа. и наелись и напились и нагулялись.» +11
+16



Modystka +700 пошла к гинекологу,прошло два месяца,как лечилась. снова,видимо,отправя» +11
+7
Svetlanкa +1487 -1 привет всем! сегодня у моего мужа день рождения и утро началось с тортика)всем» +29
+27



Д@ШуткА +1016 -1 26-й луный день символ дня: болото» +3
+8



Классика +1525 +3 времени мне в сутках не хватило» +1



Svetlanкa +1487 -1 привет всем!отличный день гуляем. посадили заодно два деревца алычи, а» +2
+8



Д@ШуткА +1016 -1 рекомендуется: - выполнять обычную работу.» +3
+11



Шмидт +1168 -2 всё же решили под монополию с пивом посидеть. как-то сильно лениво сегодня» +4
+12



Svetlanкa +1487 -1 привет всем еще раз! вчера прокатились на великах немного, всего 9 км,» +12
+17



Планет@ +374 -12 день уборки и готовки сегодня.вчера и все остальные дни отдыхала, вобще» +3
+6



Планет@ +374 -12 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 сегодня подруга пригласила меня в додо-пица. мне кажется у них» +1


-Мася- +394 -12 сделала вторую прививку, и возвращаясь домой подвернула ногу.» +1
+4



President +1036 -2 отвесик всего 10 грам» +13
+37




Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 день памяти и примиренияпо решению он 8 и 9 мая в мире чтят погибших» +1

Нимфетка1171 +201 +1 07.05.2021 пятый день диеты маги.»задумчивое +5
+12



Катрин436 +402 -12 бездельничаю» +2
+6

Планет@ +374 -12 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +3
+12



Mirlona +3 -12 07.05.2021» +2
+6

Электробабай +513 +203 всем доброго дня:)» +2
+14


РезультатЕже +103 -13 дневной сброс» +4
+18

Д@ШуткА +1016 -1 вчера держалась молодцом весь день и ничего лишнего не съела» +3
+28



ruzannacat +99 -13 07.05.2021 день 5»умиротворенное +1
+9

Классика +1525 +3 новые птички у нас, красивые очень!» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +1131 +13 редко ем каши, но тут прямо захотелось. сегодня с утра приготовила» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
когда пишу и первая ищу общения, она непременно поручает что-то для неё делать! » 2
за 2 года разбила 3 телефона и пришлось покупать новые! вы разбивали телефон » 28
засняла на видео что контролерша раздавала штрафы без маски, а меня оштрафовали » 70
пришлось вернуться с дочкой и внуком! постоянно напоминает, что квартира его. » 29
от элоса на лице больно? вам больно от процедуры? » 3
что бы вы подумали про парня, который говорит, что его любимый фильм три метра » 34
уже все трусы и платья пересмотрела! начальница подбирает непременно паренька. » 2
тема содержит фото покрасилась в более светлый тон. брату и маме показалось не очень, но мне нравится. » 24
вы своего парня одного отпускаете на дачу с друзьями? если он вас не берёт » 33
вам говорили на 12 неделе пол? я аж чуть не визгнула в кабинете от радости! » 37
хочу сделать светлые пряди, но не от корней. что посоветуете? актуально ли » 9
рассеянность, тревога постоянная, зевота частая, хотя усталости нет. к врачу » 16
приперся сопливый на работу с температурой! маску до носа натянул: дышать ему » 51
сколько ежедневно проводите времени в пробках? вас они выматывают? что делаете » 11
в мою беременность он озверел: перестал помогать, разговаривал грубо. а после » 56
мужчина 175 см - выше или ниже большинства молодых? тяжелее или легче? вес » 10
вы сделали в жизни что-то хорошее, чтоб сказать, что не зря жизнь прожита? » 105
зашла в магазин. но походив по витринам поняла, что это магазин барахольник » 10
а вы верите в себя? верите, что у вас все получится? например. приходя на новую » 23
отчаялась кого-то найти! раньше постоянно было внимание, а сейчас смотрят как » 27
написал приятных снов и не дождавшись ответа отключил телефон! это наплевательское » 27
с мамой понятно, 70 лет, но что могло произойти с женщиной в самом расцвете » 18
идите в туалет снова! но я вообще не хотела, она настояла. боюсь, это проблемы » 10
записалась на курсы научное планирование беременности. стоит ли идти? » 24
тема содержит фото очень горжусь мужем! я даже кровь на анализ сдать боюсь, а он сдал 20 литров! » 51
брать кредит на свадьбу? пышная свадьба - идея его родителей, да и сестре хочется » 39
у папы в 50 лет было всего 2 пломбы и он не чистил никакой камень! я чистила » 12
вы носите вездесущие сейчас мешковатые и широченные топы, кофты? я надеваю » 43
надо было с ним познакомиться, узнать лучше! но поезд уже ушёл, не найти его. » 21
есть тут девушки-близнецы, у которых мужчина в знаке водолея, как вам живется? » 1
что подарить мальчику девяти лет? дочку пригласила на день рождения, а я ломаю » 12
был ли у вас интим за деньги? анонимный опрос. » 173
упрашивала его меня не бросать. просто тупо хочу замуж! столько выносов мозга » 38
жена не хочет готовить! ходим вечно голодные и злые! на этой неделе она ничего » 109
увольнялись с любимой работы из-за низкой зарплаты? жалели? или нашли лучше? » 14
тема содержит фото как парировать удачно на такое сообщение от мужчины? встречаемся пока что недолго » 28
свекр устраивает истерики! каждый день требует с них виноград, апельсины, ананасы! » 18
в кафе, клубах, фитнес залах, на улице, в музее к вам подходят знакомиться » 17
в отношениях с людьми швах полный! даже просто прогуляться не с кем! если что-то » 7
я продавать однушку не собираюсь! тем более, за его долги! развестись с ним » 47
не воспринимает свое имя и даже просит не называть, но за 40 лет почему-то » 22
раз уж я толстею, решила заняться хотя бы кожей и волосами. и так неплохие, » 21
нужно смириться, что никто не будет тебе платить больше 25 тысяч! с таким мышлением » 46
мне 22. ему 47 лет. чувствую себя так, будто соблазняю, а он сдержан. разорвать » 78
вот интересно, а вам иногда хотелось на работе? » 25
в ссср были очереди в детские сады и ясли? неужели всем сразу давали место? » 32
тема содержит фото как смотрится на мне этот корсет? с джинсами уместен в тёплую погоду? что думаете? » 29
6 лет на одном месте или за эти 6 лет сменил 3 места работы - у какого сотрудника » 15
попадаются безработные и приезжие! мамы им деньги присылают. и жениться неготовы! » 31
да иди ты себе мимо! нет же, остановлюсь поговорить с соседями и получаю заряд » 17
устала болеть! подхватила вирус в середине января и до сих пор мучаюсь! температура » 22
не хотела отдавать долг! я с ней не ссорилась, раз деньги все же вернула. и » 19
хочу увеличить губы, но боюсь последствий и что не пойдет. одна лже-косметолог » 25
больно наращивать ресницы? как долго они держатся? красить их нужно тушью или » 25
что вы накопили, что заработали к 30 годам? в каком городе живёте? » 30
тема содержит фото как вам ее внешность? красотка? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? материал - лен. » 32
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 32
вспомнила про одно женское имя: интересное и редкое. встречала его всего один » 56
сам пообещал денег, а когда дело до перевода дошло начал юлить! бывшей чуть » 27
начала шантажировать, что если не согласиться с ней погулять, то сделает так, » 19
ты не хочешь забрать его ключи? потом сообщения стерли. странная мистика! я » 28
был ли у вас в детстве уже продуман сценарий вашей будущей жизни? оправдался » 25
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
тема содержит фото хорошее фото? кто-то говорит ужас, кто-то говорит супер. как вам? » 34
почему появляясь в новом коллективе постоянно сталкиваюсь с завистью? всегда » 20
сбросила, не дослушав меня, я перезвонила, а она начала орать! может уволить? » 64
попросила адрес отеля, я выслала, а она молчит! отдыхает там же, где и мы с » 7
всю жизнь бегу. где бы я не жила, мне плохо и тянет обратно! но стоит вернуться, » 7
тема содержит фото оцените попу и ноги по 5-балльной шкале! » 61
бегаю за тобой как кабанчик! ни одна девушка не вела себя так! он просто уламывает » 42
для вас важна цена за сумку или рюкзак? готовы ли платить много или хотели » 33
тема содержит фото плачу из-за этих огромных икр! стесняюсь их очень сильно и выглядит это ужасно. » 122
поссорились с мужем из-за детских денег - переводит себе и покупает все необходимое » 28
какой из двух графиков лучше? » 17
тема содержит фото какая актриса красивее: анна снаткина или наталья рудова? » 55
массаж лица эффективен? как часто нужно делать? или лучше уколоть межбровку » 22
мальчику 33 годика: машину купил ему папа, а жилья нет - я выгнала бесполезное » 25
тема содержит фото что со мной не так? в свои 26 лет всё ещё девственник! сколько раз пытался » 46
фоткать меня некому! у фотографа другие красивые выложены, а мой итог съёмки » 5
тема содержит фото а ваш холодильник украшен магнитами? » 85
вам ключ от работы сразу дали или неделями под дверью сидели и ждали пока » 12
тема содержит фото какой цвет волос вам больше нравится? » 18
смотрели отбор на евровидение? скандальненько конечно будет, но зачем? » 33
зря ты полезла узнавать правду! теперь никогда не простишь, а не узнала бы, » 14
надоело, что даже не ходили на свидания, всё происходит после смены! стоит » 28
у вас немеют конечности? а кончик языка? как спите? как часто обострения? делаете » 13
не разговариваем с подругой уже месяц из-за ссоры. поздравлять? писать смс-ку? » 17
тема содержит фото какая длина волос на фото? сильно тонкие? » 9
не получается забеременеть! ведём здоровый образ жизни, не понимаю что может » 51
мужья, которые нормально зарабатывают, в основном торчат на работе? бесит меня, » 119
увольнялись от скуки и потому что просто всё и все надоели? важно ли работнику » 13
машинка у меня весь тирет откачала перед стиркой. может, я вообще водой постирала?! » 1
ты сама виновата, что они пишут! если не дашь свой аккаунт, то это твои проблемы! » 25
свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью! настаивает » 25
все сбережения потрачены! я у вас и это, и то подозреваю, но у меня и даже » 8
если уродливая девушка и обычный парень заводят детей, дети будут красивые » 18
на работу прислали цветы! думала, от моего будущего мужа. не молчи, это я - » 57
неплохо продала дом, выгодно купила жилье. попросила занять денег и не отдает! » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»