КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 11.04.21 ДОБРОГО УТРА ВСЕМ, ВОТ И ВОСКРЕСЕНЬЕ    +3
описание   +4
Выходные летят очень быстро. Вот уже и воскресенье. День сегодняшний пролетит так же быстро. В планах на сегодня поработать и отдохнуть. Всем хорошего дня и отличного настроения на весь день!
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр Утро начинается с зелёного чая
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, силовые тренировки - 5 мин, растяжка - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 345 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Бусинка Кэт +1031 +22 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
I am +2162 -77 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Д@ШуткА +2211 +18 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Eve-Lina +988 +22 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Шмидт +2825 -3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Бусинка Кэт +1031 +22 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +3
Эйва Шекер +2369 +1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Д@ШуткА +2211 +18 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Д@ШуткА +2211 +18 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Эйва Шекер +2369 +1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Шмидт +2825 -3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Эйва Шекер +2369 +1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
I am +2162 -77 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Миссис Дарси +2251 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Шмидт +2825 -3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Маво4ка +320 -77 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Планет@ +1243 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Д@ШуткА +2211 +18 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Эйва Шекер +2369 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Шмидт +2825 -3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Бусинка Кэт +1031 +22 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Эйва Шекер +2369 +1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Планет@ +1243 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
I am +2162 -77 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Планет@ +1243 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Eve-Lina +988 +22 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Шмидт +2825 -3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Бусинка Кэт +1031 +22 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
I am +2162 -77 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Планет@ +1243 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Шмидт +2825 -3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Д@ШуткА +2211 +18 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Аленька26 +3750 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Глаша64 +268 +18 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Планет@ +1243 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Д@ШуткА +2211 +18 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Эйва Шекер +2369 +1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Миссис Дарси +2251 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Винга +204 +18 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +2825 -3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3439 +1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Eve-Lina +988 +22 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Eve-Lina +988 +22 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Д@ШуткА +2211 +18 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Mirlona +275 -1 15.04.2024» +2
Бусинка Кэт +1031 +22 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото как вам макияж? » 13
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото как вам образ? » 10
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»