вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4141 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хочу ещё сегодня 15 тысяч шагов нашалгать, если на прогулке не пройду норму, значит надо дома на беговой дорожке дойти. Настроение позитивное, приподнятое! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.
-
Класс а я вот передумала беговую, чего-то думаю, она у меня будет пыль и одежду собирать, а толку не будет У вас она активно в ходу? Или тоже редко используется?
вес 60.1 кг баллы 52 60 70
Д@ШуткА +2692 +10 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +2692 +10 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Д@ШуткА +2692 +10 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
KissЮлик +3713 +12 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Тили +606 +12 | 14 апреля, воскресенье (6:0)» |
+10 +6 |
I am +2664 +10 | позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Olgadobro +310 +10 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Миссис Дарси +2684 +12 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
РезультатЕже +1049 +2 | опять пишет» |
|
Винга +257 +10 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2764 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3 +5 |
KissЮлик +3713 +12 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Классика +4141 -1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Д@ШуткА +2692 +10 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Mirlona +321 -102 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Планет@ +1430 +12 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
KissЮлик +3713 +12 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Ш@хиризада +169 +12 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
новая_я_) +1064 +1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Аленька26 +4717 +3 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
I am +2664 +10 | доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3 +7 |
Шмидт +3591 -1 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Бусинка Кэт +1206 -1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
KissЮлик +3713 +12 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Mmdms +1308 -81 | у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
OченьBезучая +471 -2 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Шмидт +3591 -1 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
Классика +4141 -1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Лисёночек 68 +1185 +12 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Шмидт +3591 -1 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2764 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
ЯРыба@ +1272 +10 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Шмидт +3591 -1 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Д@ШуткА +2692 +10 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
KissЮлик +3713 +12 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- все диеты»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- тебе лучше не торопиться с замужеством или ты готова к браку?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |