КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 10.04.21 И ЕЩЁ 100 ГРАММ    +2
описание   +3
Но тут хоть не так обидно. Вчера я ела много. День вчера был хороший, мне понравилось. Отдохнули отлично. Семейный пикничок во дворе был хороший, немного холодно, но в целом отлично . Всем хорошего дня сегодня
рацион   +3
сок грейпфрутовый- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр Питьевое утро у меня сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 43»
спорт   +2
вес: 61.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.1 кг
вода: 18.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
нахождение в положении сидя - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, силовые тренировки - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 221 ккал., сожгла за счет жиров: 62 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +1009 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Маво4ка +1009 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Шмидт +4742 -3 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1584 -42 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Olgadobro +358 -36 24.04.2024» +5
+6
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Olgadobro +358 -36 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 +5879 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Аленька26 +5879 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Д@ШуткА +3307 +52 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
KissЮлик +4889 -42 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -3 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Шмидт +4742 -3 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Д@ШуткА +3307 +52 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +52 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Аленька26 +5879 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4889 -42 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4742 -3 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
Д@ШуткА +3307 +52 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Аленька26 +5879 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Д@ШуткА +3307 +52 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4889 -42 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
OченьBезучая +551 -42 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
KissЮлик +4889 -42 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Миссис Дарси +3290 +1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
I am +3353 -36 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Тили +767 -42 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Sparkl star +168 -36 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
KissЮлик +4889 -42 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5879 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Svetlanкa +5520 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
piyavkaE +533 -36 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +52 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
KissЮлик +4889 -42 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1422 -36 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
новая_я_) +1497 -42 недельный план выполнен» +14
+7
Лисёночек 68 +1584 -42 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12

топ темы       »»       новые темы»
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 9
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 26
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
тема содержит фото как вам платье на лето? » 21
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото оцените внешность? » 46
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 52
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
какое время года у вас самое любимое? » 48
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 72
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото нравится или нет? » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»