КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 10.04.21 СЕГОДНЯ УЖЕ СО СПОРТОМ, ВЕЧЕРОМ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ЗАПЛАНИРОВАНА, ГЛАВНОЕ ТЕПЕРЬ НЕ ДАТЬ ЗАДНЮЮ.    +1
описание   +1
Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка запланирована, главное теперь не дать заднюю.
рацион   +1
шоколад с орехами- 30.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде- 4.00 гр Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка запланирована, главное теперь не дать заднюю.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 66.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 21.14 кг
 хочу вес»
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, ручная стирка - 3 мин, плавание медленное - 4 мин, теннис - 10 мин Сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка запланирована, главное теперь не дать заднюю.
сожгла: 128 ккал., сожгла за счет жиров: 73 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 45»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5811 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +5221 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4758 +20 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5811 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Аленька26 +5811 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5221 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Маво4ка +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +5221 +18 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5221 +18 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4758 +20 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Винга +302 +18 доброе утро хорошей недели» +5
+8
I am +3318 +18 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4758 +20 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4681 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Шмидт +4681 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Истина +368 +18 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Шмидт +4681 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5811 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +5221 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 +5811 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
KissЮлик +4758 +20 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3258 -70 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5811 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3258 -70 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Д@ШуткА +3258 -70 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Миссис Дарси +3252 +20 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Классика +5134 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4681 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
I am +3318 +18 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5811 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ +5221 +18 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14

топ темы       »»       новые темы»
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 47
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 40
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 28
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото оцените внешность? » 36
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 6
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 121
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 17
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 50
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
не пойму что в голове у мужчины » 2
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 13
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 11
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 13
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 25
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 85
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 266
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 9
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 108
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 45
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 35
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 58
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 42
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 77
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»