КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 09.04.21 ПО ПИТАНИЮ ВЧЕРА БЕЗ НАРУШЕНИЙ БЫЛО.    +1
описание   +1
Сегодня вес +200 грамм, внесла, чтобы всё было по-честному, привес, значит, привес. Правда откуда он, для меня это пока что загадка, по питанию вчера без нарушений было.
рацион   +1
мандарин- 50.00 гр, банан- 40.00 гр, яблоко- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 187%»
спорт   +1
вес: 83.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 30.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, катание не лошадях - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 337 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
процедуры   +1
-: салон красоты
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +10
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1128 -2 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
BuketSireni +93 +1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Маво4ка +481 +1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
liliya26 +1083 -2 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Mmdms +1230 -2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
SSS112 +1214 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
KissЮлик +3524 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
SSS112 +1214 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
SSS112 +1214 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
ЯРыба@ +1203 -2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
Mmdms +1230 -2 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10
Планет@ +1427 -2 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mmdms +1230 -2 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
OLIVOCHKA))) +1316 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
OLIVOCHKA))) +1316 -2 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 19.04.2024дневник номер 5» +2
Маво4ка +481 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Тили +547 -2 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Mmdms +1230 -2 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3853 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
OLIVOCHKA))) +1316 -2 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Svetlanкa +4004 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +59
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
ЯРыба@ +1203 -2 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
OченьBезучая +456 -2 уезжаю.» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото как вам актёр? » 59
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»