вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Решила сегодня строго соблюсти подсчёт калорий, всё до грамма записываю, взвешиваю, специальную тетрадь завела. За 5 месяцев хочу свой вес, минус 9 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей,
Ринуся +532 +47 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Стройняшка Т +139 | 14.04.2024» |
+2 |
Бусинка Кэт +1193 +3 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Классика +4079 +2 | в городе активно цветёт сакура» |
+15 +37 |
Классика +4079 +2 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +2629 +1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Солнышко57 +337 -53 | 14.04.2024» |
|
Истина +271 +40 | кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из“ отвалите от меня» | |
Аленька26 +4502 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Аленька26 +4502 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
Классика +4079 +2 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» |
+36 +12 |
новая_я_) +1001 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
Эйва Шекер +2691 +1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» |
+23 +18 |
KissЮлик +3601 -2 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Mmdms +1230 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3897 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Svetlanкa +4139 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Eve-Lina +1155 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3897 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Миссис Дарси +2647 -1 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1226 +1 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
Д@ШуткА +2629 +1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
Тили +570 -52 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Eve-Lina +1155 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Аленька26 +4502 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Eve-Lina +1155 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Классика +4079 +2 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Victoria_88 | 14.04.2024вечер» |
+3 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было.» |
+3 |
Eve-Lina +1155 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2647 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3897 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Совушка ДВ +3897 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
KissЮлик +3601 -2 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
I am +2594 +2 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +4502 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Глаша64 +317 +41 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +3897 +1 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Маво4ка +481 -52 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Аленька26 +4502 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
Хотюшка +405 +47 | сегодня - отдых. ничего не хочу знать» |
+3 |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- все диеты»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- тебе сложно решиться на перемены? однообразие не угнетает?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |