КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oxyd 08.04.21 СЕГОДНЯ ПРИДЕТСЯ ВЕСЬ ДЕНЬ СИДЕТЬ В ОФИСЕ, ДЕЛА ДЕЛАТЬ.    +2
описание   +3
думала что посижу в офисе только до обеда, но после обеда будет важный звонок, поэтому остаюсь до вечера на работе. нужно доделать дела. а в перерывах читаю книжку Пространство целей. Очень интересная для меня книга. каждая глава как открытие чего-то нового и необычного.
рацион   +3
сок яблочный- 300.00 гр, сочень с творогом- 80.00 гр, вода- 200.00 гр на обед ничего не брала, сходила купила соку яблочного и сочень с творогом :)
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +2
вес: 70.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 12 кг
вода: 23.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 5 мин, работа в офисе - 35 мин весь день сижу, поэтому сходила пешочком в магазин быстрым шагом. и раз в час встаю разомнуться на зарядку.
сожгла: 192 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +20
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +614 +1 16.04.2024» +1
+6
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Шмидт +2952 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3090 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Маво4ка +338 +6 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Классика +3504 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Совушка ДВ +3282 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Хотюшка +332 -2 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +967 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Svetlanкa +3460 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Соня 89 +1201 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +2952 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +2952 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
BuketSireni +47 +1 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
OченьBезучая +376 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
OченьBезучая +376 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт +2952 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
KissЮлик +3090 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2207 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +2952 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Mirlona +287 -1 16.04.2024» +3
+2
Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Ринуся +436 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +3460 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Стройная +1227 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3460 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
Совушка ДВ +3282 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Винга +213 -1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
KissЮлик +3090 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3090 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Mmdms +1045 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
I am +2207 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»