|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Привет всем!!! Сегодн в планах пройти хоть сколько уже, дождь как-то не способствует прогулкам... П питанию: 06:00 - Каша “Дружба“ с семенем льна, сыр. 10:30 - Картошка жареная с грибами, соус “Дзадзики“ 14: - Свинной карбонат жареный, огурец, помидор, кинза. 18:30 - Кефир. Сегодня надо дома что-то готовить, а в такие моменты очень трудно сбегать от жорика, но очень буду стараться. Все прекрасного дня!!! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| уход за собой | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.8, месяц: -1.7, итог: -11.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 спорт мин. сутки: 170, неделя: 1175, месяц: 5430 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +365 баллы сутки: +108, неделя: +754, месяц: +2640 место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +4, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +78, голоса участницы за дневники: +102, персональный шанс, аквариум: +65.42% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, подарков от участницы: +51, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +33, комментарии от участницы в дневниках: +85, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +2, симпатии получены: +2, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 2  +3, баллы участницы: 2640
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 606»
 лидеры
баллы :
Svetlanкa
кг :
Modystka
см :
President
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +14: шмидт, katrycha, классика жанра, sss112, ***грешница***, angel5, kissюлик, mmdms, victoria_88, хома1, modystka, oxyd, koloboshka, тили | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: ***Грешница***
***Грешница*** писал(а): Вот и мне предстоит наготовить на не только дней для сына, а то он худющий такой, куда ему моя диета ой, тяжко будет мне удержаться |
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 71.5 кг съела 330 к сожгла 550 к баллы 587 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): у меня в больнице тоже разнообразный и безвкусный рацион |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): домой пришла уже с больницы по жаре нашей...нормуль уже и болей нет таких сильных, но температура еще поднимается вечером до 37,7 |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): да, вкусный |
|
конкурсы:
0
|
| вес 86.3 кг съела 867 к сожгла 541 к баллы 2619 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): привет, как ты? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 86.3 кг съела 867 к сожгла 541 к баллы 2619 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Отличный рацион! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Привет, Светик! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Angel5
Angel5 писал(а): даже не спорю ! однозначно круче! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.3 кг съела 1114 к сожгла 3529 к баллы 2640 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
SSS112
+2405 +76
|
1. утро. кофе. стихи. * я измеряю нежность тишиной, несказаными,»
|
 +15+15   |
Классика
+2888  -1
|
так приятно было» |
+5+47 |
| Шмидт
+2182 -1
|
вот сегодня вечером хочу мартини с соком, не знаю, чего это я так в понедельник,»
|
+6+13 |
| @nn@_y@
+684 -1
|
вес так и стоит»
|
+2+18 |
| @nn@_y@
+684 -1
|
вчера день был очень тяжелый,зато вес порадовал»
|
+1+5 |
Малина-Худей
+196 -1
|
я сегодня забыла какой день. и думала, что ребёнку моему день рождения» |
+1 |
| Мисисс Дарси
+1987 +1
|
забыла взвесится, утром встала, позавтракала, а потом уже вспомнила что» |
+3+5 |
| Самая
+1333 -1
|
всем приветы! сделала я маленький перерыв и не заходила на галю несколько»
|
+8+16 |
Тили
+355 +4
|
13 апреля, вторник. (5:39)»
|
+6+8 |
| Мисисс Дарси
+1987 +1
|
завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» |
+3+4 |
| Мисисс Дарси
+1987 +1
|
я выходная! 7 дней на отдых.сегодня первый, сегодня ничего не делаю.» |
+4+4 |
Roberta
+809 -3
|
в выходные просыпалась рано, так всегда, как на работу так вечно спать» |
+3+3 |
| РезультатЕже | вчера вечером» |
+2+6 |
| Elle Nina
+164 -2
|
день космонавтики» |
+4+10 |
Катрин436
+136 +76
|
взвесилась, но вес , не так много плюсом, как я ожидала.» |
+1+5 |
| OLIVOCHKA)))
+850 +76
|
вчера чуть с дачи собаку не привезла. вовремя включился мозг. приехала»
|
+6+21 |
| Senat
+81 +76
|
внесла сегодня то что уже съела и пришла в ужас. это называется так:» |
+4+4 |
| Планет@
+1024 +1
|
люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе» |
+3+4 |
Xозяйк@
+289 -114
|
купили рексу капли анти-секс.капать будем на нос по 2 капли а течени»
|
+5+9 |
| -Мася-
+663 -1
|
не выспалась. пора налаживать режим.» |
+1 |
| Roberta
+809 -3
|
хочется в отпуск, но до отпуска у меня чуть больше месяца, это придаёт» |
+3+4 |
| tatyanakorol
+868 -7
|
сегодня решила выпить 1 баночку безалкогольного пива. просто так. у меня» |
+2+5 |
| Планет@
+1024 +1
|
я в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» |
+3+2 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
полет, длившийся всего 108 минут» |
+3+4 |
| -Very Well-
+812 +3
|
после выходных привес 50 грам, ничего неожиданого, так и знала что» |
+3+4 |
| Классика
+2888 -1
|
на этой неделе задача минус 1 кг.»
|
+8+22 |
| Мисисс Дарси
+1987 +1
|
пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+3+4 |
| Victoria_88
+1444 +3
|
13.04.2021 ночь» |
+3+20 |
| -Very Well-
+812 +3
|
вчера вечером скумбрию кушала, было вкусно, но всю ночь потом воду пила.» |
+3+4 |
| Modystka
+1531 +1
|
сходила в магазин,но долго не смогла. чувствуется,ножки болят. ну его,шаги.»
|
+24+8 |
| Roberta
+809 -3
|
у нас наконец-то весной запахло, всё потому что потеплело на улице!» |
+3+4 |
| Elena-1 | 15-17, 18» |
+1+6 |
| Roberta
+809 -3
|
по калориям вчера вышло 1850, но по жирам был сильный перебор» |
+3+4 |
| Совушка ДВ
+153 +5
|
употребляйте больше белков вашем питани белки должны составлять не меньше»
|
+7+7 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
новая неделя и начало луного цикла, сейчас идеальное время начать то» |
+5+7 |
| -Very Well-
+812 +3
|
надо бы сегодня маникюр сделать, если время будет, сейчас с работы домой» |
+3+3 |
| Классика
+2888 -1
|
у сына каникулы начались, неделю отдых.» |
+5+44 |
| Классика
+2888 -1
|
на завтрак овсяную кашу.» |
+5+42 |
| 13th Month | рабочая неделя начинается тяжко. днем вчера поспала, ночью уснула в два,» |
+4+7 |
| Планет@
+1024 +1
|
стараюсь найти несложные рецепты десертов и добавляю в свой рацион, в» |
+3+3 |
| Планет@
+1024 +1
|
вчера еще днем заметила, что лодыжка страно себя ведет. болела после» |
+3+4 |
| Планет@
+1024 +1
|
дефицит дефицитом, но поняла, что без физ нагрузок, даже минимальных,» |
+3+4 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
физические нагрузки:» |
+3+4 |
| Roberta
+809 -3
|
утром выполнила зарядку 15 минут, начало есть.» |
+3+3 |
| Электробабай
+401 +1
|
когда-то, когда галя был очень популярный сайт, и мы с девочками здесь»
|
+9+10 |
| Мисисс Дарси
+1987 +1
|
вчера каталась на велосипедах, накаталась так, что у меня ноги болят,» |
+3 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
день начинаний. можно приступать к намеченым накануне важным делам» |
+3+3 |
| Д@ШуткА
+1958 -2
|
в 05:3 - первый день (новолуние):»
|
+6+3 |
| -Very Well-
+812 +3
|
сегодня без ужина буду, хочу на вечер только зелёный чай выпить и раньше» |
+3+3 |
| S_G | 13.04.2021 ну, что? стартуем заново со 103.4 кг.» |
+1+7 |
| -Very Well-
+812 +3
|
давно отвесов не было, вес только в плюс идёт пора это безобразие прекращать.» |
+3+4 |
 |
в чём вы храните картошку, морковь? какая у вас тара? или просто в пакетах? » | 19 |
|
шоурум не уложился в срок! отправили позже и доставят в четверг, а я завтра » | 18 |
|
закрыли полёты в турцию! какие варианты предлагают? » | 27 |
|
увидел, что хромаю, спросил: а как тебя зовут? это меня застало врасплох! 4 » | 17 |
|
любой тональный крем будет так лежать неровно! кожа у меня обезвоженная. стоит » | 8 |
|
раз уж я толстею, решила заняться хотя бы кожей и волосами. и так неплохие, » | 20 |
|
один симпатичный и в постели хорош. второй нравится больше, но смущают длинные » | 27 |
|
после рождения ребенка перестали общаться или свели дружбу к минимуму! почему » | 10 |
|
мне 22. ему 47 лет. чувствую себя так, будто соблазняю, а он сдержан. разорвать » | 73 |
|
муж безразличен к интиму! за полгода было 4 раза. интим его истощает и отнимает » | 95 |
|
муж сестры узнал о заначке на суды просит у наших родителей деньги на машину! » | 14 |
|
переживаю, чтобы не вляпаться опять во что-то подобное! за последний год 2 » | 20 |
|
на лицо красавчик, но ноги колесом! походка как у мишки и рост 173! бросается » | 26 |
|
новый директор узнал мой номер и начал слать картинки и видео с какой-то пошлятиной! » | 19 |
|
новое поколение намного жёстче, агрессивнее, хотят, чтобы было по их. мое поколение » | 35 |
|
все уже достали с этим долгом! говорить ли, что пойду переписывать? будут ругаться » | 21 |
|
до крови пальцами хватает меня за лицо, нос, тянет, щипает! очень больно. что » | 4 |
|
как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете что-то » | 58 |
|
разрабатываю дневник питания! если бы вам подарили такой дневник, что для вас » | 24 |
|
хочет меня бешено! хочет меня обнимать и целовать. ничего не было. есть ли » | 9 |
|
чувствую себя самой несчастной на свете! снится еда! даже вкус ощущаю, просыпаюсь » | 34 |
|
можно ли при занятиях дома сделать такую фигуру? у кого получилось? знаете » | 40 |
|
как вы поняли, что ваши бывшие переписывались и крутили с другими женщинами? » | 71 |
|
какая девушка красивее? » | 18 |
|
как-то дико: он же не муж и не брат, чтобы мне продукты возить! в кафе не зовёт, » | 94 |
|
какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным? » | 19 |
|
любовник обнаглел! мало того, что мы перестали куда-то ходить, так отправляет » | 85 |
|
какого роста был ваш самый низкий и самый высокий парень? какого роста парней » | 25 |
|
что купить самого бомжатского и чтоб не готовить, а сожрать с детьми? чтоб » | 18 |
|
я несимпатичная! хочется чуть подурачиться, но мне так нельзя. завидую красивым » | 10 |
|
ищу подругу в подольске, с которой можно будет поговорить обо всем. мне 23. » | 4 |
|
какое фото лучше? с фильтрами или без? как внешность в целом? красивая? » | 16 |
|
красивая, симпатичная, страшненькая? » | 41 |
|
угостила вкусняшкой и предложила мне рецепт. только не вздумай его никому дать! » | 30 |
|
хочу изменить разрез глаз, убрать нависшее веко, но услышала, что есть те, » | 10 |
|
- 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото! » | 402 |
|
представьте, что видите себя со стороны. какое впечатление вы производите? » | 24 |
|
выступала с докладом. один очень умный завалил вопросами! преподу это не понравилось. » | 36 |
|
живём у его родственницы, она очень вредная, везде лезет и ворчит! живём небогато. » | 19 |
|
если родители странные и постоянно достают, при этом помощи и поддержки никакой, » | 31 |
|
делала квест сыну. вы бы видели его взгляд! как вам идея? вы бы в детстве хотели » | 30 |
|
теперь это мой контингент! мужчина под 60 пытался познакомиться! мне 30. » | 43 |
|
что вы накопили, что заработали к 30 годам? в каком городе живёте? » | 29 |
|
вы сделали в жизни что-то хорошее, чтоб сказать, что не зря жизнь прожита? » | 102 |
|
у меня гемоглобин 124! врач посоветовал есть больше мяса! гранатовый сок и » | 36 |
|
стоит ли купить это пальто? смущает, что его демонстрирует возрастная модель. » | 37 |
|
как долго вы продавали коляску? за какую стоимость продавали? » | 3 |
|
любители ветчины, какой фирмы самая вкусная? » | 24 |
|
призналась в любви, а он сказал: нет! избегали бы человека, который вас отверг? » | 90 |
|
села на стул и внезапно почувствовала запах паленого или копченого! буквально » | 5 |
|
померила светлый парик. идёт мне? реально ли осветлиться до такого тона? » | 90 |
|
поставь ведро, съест и скажет мало! сильно бьет по семейному бюджету! закончились » | 88 |
|
вечно буханки хлеба с дырой получаются, куличи тоже! у вас выпечка получается » | 14 |
|
высокие женщины всегда более мужественные, чем невысокие. черты лица неженственные! » | 30 |
|
утя испортил мне жизнь! он обязан жениться на мне после всего! иначе я никогда » | 24 |
|
сестра постоянно не слазит с телефона, балаболит и балаболит часами не о чём! » | 6 |
|
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » | 38 |
|
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » | 100 |
|
с виду куколка, но тянуло на приключения и любила подраться! мужчины цепляются » | 4 |
|
сильно ударил палец и теперь мозг мне выносит с этим пальцем как всё плохо! » | 19 |
|
дочка очень хорошо относится к моему мужчине! сама нас просит о братике или » | 6 |
|
хочу начать вести страницу юмора. помогите придумать название для страницы, » | 10 |
|
как вы думаете, сдать 7-8 долгов в вузе сложно или нет? » | 34 |
|
затариваетесь продуктами по выходным и готовите из них блюда, пока они не закончатся? » | 21 |
|
кто переболел коронавирусом в легкой форме? какие были симптомы и как долго? » | 25 |
|
кожа стягивается после любого увлажняющего средства! появились морщины. кожа » | 27 |
|
сам женат, а флиртует с клиентками, они приезжают и днём и вечером, и он изменяет! » | 11 |
|
много времени проводили на природе и задумалась: а может поставить прививку » | 9 |
|
можете называть меня просто - оля! женщина дает намек мужчине перейти на обращение » | 3 |
|
жена не хочет готовить! ходим вечно голодные и злые! на этой неделе она ничего » | 105 |
|
как смотрится на мне этот корсет? с джинсами уместен в тёплую погоду? что думаете? » | 28 |
|
обхват груди 80 см. купила блузу. выглядит большой. блуза велика? она рассчитана » | 11 |
|
после интима занёс в чёрный список! когда сталкиваемся, он наблюдает за мной, » | 16 |
|
устала болеть! подхватила вирус в середине января и до сих пор мучаюсь! температура » | 21 |
|
мне даже общаться, как раньше, с тобой не хочется! и следом пишет: ладно, забей. » | 13 |
|
всегда сохнет и шелушится нижняя губа. если бы была проблема внутри организма, » | 16 |
|
поругались из-за лайка от знакомого моих друзей! отдыхай! повернулся спиной » | 26 |
|
массаж лица эффективен? как часто нужно делать? или лучше уколоть межбровку » | 20 |
|
начинаю открывать свои темные стороны! как прошла ваша первая тусовка в жизни? » | 9 |
|
боялась родов, но забеременела, потому что подруги говорили бояться нечего! » | 35 |
|
сосиски съели, макароны стоят себе! выкинули. борщ у нас есть - не царское » | 44 |
|
сам пообещал денег, а когда дело до перевода дошло начал юлить! бывшей чуть » | 25 |
|
почему люди странно на меня смотрят? что со мной не так? как полюбить себя? » | 11 |
|
застрял ключ в замочной скважине и не вытаскивается! что делать? замок очень » | 6 |
|
боюсь с ней делиться, она обязательно обхает! подруга не умеет радоваться за » | 34 |
|
как вы относитесь к сексу без отношений? понапились и сделали это. не хочу » | 82 |
|
не разговариваем с подругой уже месяц из-за ссоры. поздравлять? писать смс-ку? » | 15 |
|
сильно болят ноги, отекают. больно ходить! дошло до того, что езжу на такси. » | 16 |
|
если не сделал предложение в течение года, то уже и не сделает! сколько готовы » | 65 |
|
женственные изгибы привлекают мужчин. как вам фигура девушки? хотели бы себе » | 23 |
|
бегаю уже 2 неделю, стараюсь каждый день. на сколько за месяц можно похудеть, » | 28 |
|
работники гипермаркета очень злые, раздражённые, вопросы игнорировали, помочь » | 3 |
|
ты не хочешь забрать его ключи? потом сообщения стерли. странная мистика! я » | 10 |
|
а куда делась наша света? » | 45 |
|
как парировать удачно на такое сообщение от мужчины? встречаемся пока что недолго » | 23 |
|
встретила в метро огородное чучело! к такому даже стыдно подходить знакомиться! » | 55 |
|
из плоской рыхлой попы стала накаченная круглая! верите в это или разводят » | 16 |
|
если кто-то выкладывает ерунду и у него миллион подписчиков, это не значит, » | 17 |
|
когда человек мне становится очень близок, у меня появляется неприязнь и желание » | 2 |
|
может ли 40-летняя женщина позволить себе так одеваться? » | 53 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какое у вас образование? вам пригодилось или» +13
вход
худеем вместе
1
2
14
35
65%
6
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход