КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 08.04.21 ДОЖДЬ ЗАРЯДИЛ ГДЕ-ТО С 2 ЧАСОВ НОЧИ И ИДЕТ ВЕСЬ ДЕНЬ.    +3
описание   +6
Город просто потонул, даже резиновые сапоги не помогают, настолько глубокие лужи местами.А мне пофиг, я на велике, экипировка не промокает, одета тепло, еще и под колеса некому кидаться - все по машинам да такси разбрелисьь.
рацион   +6
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, кукуруза консервированная- 420.00 гр, йогурт 3.2 %- 200.00 гр, крабовые палочки- 200.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 330.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 29» ИН: 156%»
спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 10 мин, набор текста на компьютере - 480 мин, бальные танцы - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, растяжка - 30 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин
сожгла: 3504 ккал., сожгла за счет жиров: 1468 ккал. (158 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +32
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +334 +5 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4295 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3226 +5 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +4831 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +4295 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Классика +4831 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +4831 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
I am +3111 +5 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3226 +5 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4295 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3226 +5 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Совушка ДВ +4789 +5 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5045 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4403 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Совушка ДВ +4789 +5 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Совушка ДВ +4789 +5 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
SSS112 +1472 +5 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Svetlanкa +5045 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Mmdms +1558 +5 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5045 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
ЯРыба@ +1492 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Аленька26 +5328 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
liliya26 +1329 +7 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +4831 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3226 +5 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +4831 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Эйва Шекер +3226 +5 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Бусинка Кэт +1350 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4403 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5328 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Olgadobro +334 +5 23.04.2024» +3
+4
Д@ШуткА +3039 -84 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5328 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5328 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт сейчас на сайте +4295 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Аленька26 +5328 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
KissЮлик +4403 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Миссис Дарси +3018 +7 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +4831 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Шмидт сейчас на сайте +4295 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Соня 89 +1324 +5 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +4831 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +4789 +5 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Ринуся +582 +7 вернулись мз мурманска» +4
+7
Классика +4831 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Аленька26 +5328 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Аленька26 +5328 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
здравствуйте. что делать если из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпат »
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 21
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 14
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 36
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 101
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 13
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 12
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 157
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 34
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 33
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 29
как влюбить в себя мужчину? » 9
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 15
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 1
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 30
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 11
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 148
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 13
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото оцените фото! » 18
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 11
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 79
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 61
чтр думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 2
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 4
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 10
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 22
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 6
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 722
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»