КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 07.04.21 УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ С ЧУВСТВОМ ГОЛОДА    +3
описание   +5
Что для меня не свойственно. Обычно я утром не хочу завтракать. Хорошо, что из постного кабачки жареные со вчера остались. Сделала себе таких два бутерброда и кофе, вроде отпустило немного. Я уже не знаю, что готовить. Наверное отварю свеклу и с маслом ее сделаю и картофеля в мундире
рацион   +5
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Спать хочется,а делать ничего не хочется
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.20 см.
талия: 69.10 см.
бедра: 87.30 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, танец живота - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 163 ккал., сожгла за счет жиров: 71 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +19
голоса: +25

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2207 -82 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Совушка ДВ +3282 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Классика +3504 +14 прошла как бы нормально» +7
+27
KissЮлик +3090 +14 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Классика +3504 +14 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Маво4ка +338 -82 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Аленька26 +3789 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Шмидт +2952 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Классика +3504 +14 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3504 +14 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Классика +3504 +14 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
KissЮлик +3090 +14 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Д@ШуткА +2283 -1 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
SSS112 +967 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
ЯРыба@ +1028 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Ринуся +436 +14 в архангельске» +5
+2
Ринуся +436 +14 70 шагов, завтра больше» +9
+10
KissЮлик +3090 +14 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Аленька26 +3789 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика +3504 +14 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +3789 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2283 -1 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Аленька26 +3789 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Eve-Lina +990 +14 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
liliya26 +931 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +3460 +13 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Olgadobro +276 +1 15.04.2024» +8
+9
KissЮлик +3090 +14 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Миссис Дарси сейчас на сайте +2315 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
freyaa 15.04.2024» +1
Совушка ДВ +3282 +13 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Ринуся +436 +14 холодно сегодня» +21
+9
Тили +486 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
liliya26 +931 +1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +2381 +13 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Д@ШуткА +2283 -1 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +3789 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ +3282 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Классика +3504 +14 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Маво4ка +338 -82 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
чем вам нравится весна? » 44
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
вы чувствуете недомогание весной? » 46
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
чего вкусненького сегодня ели? » 77
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»