КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 07.04.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ В МЕНЮ СЕЛЁДКА, САЛО, КУРИЦА-ГРИЛЬ И КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ. НУ НЕ ОЧЕНЬ МЕНЮ, НО Я ЗАВТРА СНОВА БЕЗ ВРЕДНОСТЕЙ ПОБУДУ - РЕЗУЛЬТАТ ОТЛИЧНЫЙ    +3
описание   +2
Сегодня у меня в меню селёдка, сало, курица-гриль и картофельное пюре. Ну не очень меню, но я завтра снова без вредностей побуду - результат отличный
рацион   +1
сало- 15.00 гр Идеальная закуска для перекуса и вечеринки
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 107.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.8 кг
вода: 45.45 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, зарядка - 10 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, уход за ребенком - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 20 мин Огромное спасибо
сожгла: 989 ккал., сожгла за счет жиров: 171 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: массаж пиллинг депиляция другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +70
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Соня 89 +1406 +18 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1406 +18 23.04.2024» +1
+1
Миссис Дарси +3211 +20 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Mirlona +386 +2 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4721 +20 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Д@ШуткА +3258 -70 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +5133 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3417 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Эйва Шекер +3417 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Olgadobro +358 +18 2.04.2024» +3
+7
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
KissЮлик +4721 +20 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1406 +18 23.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5133 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4721 +20 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3417 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Соня 89 +1406 +18 23.04.2024» +1
+3
KissЮлик +4721 +20 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Mmdms +1676 +18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
KissЮлик +4721 +20 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +5133 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Eve-Lina +1343 +20 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3417 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5205 +18 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Эйва Шекер +3417 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
I am +3318 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Стройная +1531 +18 23.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Eve-Lina +1343 +20 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

топ темы»       ««       новые темы       »»
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото поиграли бы? » 8
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»