КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Koloboshka 07.04.21 07.04.2021(8,00; 10,00; 12,30;15,00)    +2
описание 
рацион   +3
индейка- 150.00 гр, бульон куриный- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, сыр плавленый- 90.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 113%»
спорт   +1
вес: 73.10 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 23.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
работа в офисе - 400 мин, прогулка медленный темп - 80 мин
сожгла: 491 ккал., сожгла за счет жиров: 96 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: -5.5, итог: -7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -18, итог: -20
статистика просмотры: +19
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
SSS112 +1238 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Прометей +1920 -1 17.04.2024»
BuketSireni +107 +14 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

Аленька26 +4538 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
SSS112 +1238 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Ancha_76 17.04.2024»
Аленька26 +4538 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
I am +2633 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
ruzannacat +90 +5 17.04.2024»
Прометей +1920 -1 17.04.2024»
РезультатЕже +1029 +4 день предателя» +2
+7
Истина +285 +11 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
Прометей +1920 -1 17.04.2024»
Аленька26 +4538 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Тили +573 +11 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
SSS112 +1238 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
SSS112 +1238 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
I am +2633 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
I am +2633 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Фиялка +231 -82 18.04.2024» +1
Шмидт +3523 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Прометей +1920 -1 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Стройняшка Т +141 -1 17.04.2024»
Д@ШуткА +2655 -81 18.04. 1 луный день» +1
+2
koshka1507 +162 +12 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Прометей +1920 -1 17.04.2024»
Хотюшка +407 +14 доброго всем вечерочка» +2
+3
Eve-Lina +1157 +14 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



ruzannacat +90 +5 17.04.2024 день 93»
Mmdms +1278 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 +4538 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
SSS112 +1238 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
OченьBезучая +469 -1 уезжаю.» +1
+3
Соня 89 +1248 +11 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Ринуся +534 +14 немного информаци о фисташках» +10
+6
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
SSS112 +1238 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Ш@хиризада +169 -1 17.04.2024»

Аленька26 +4538 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
I am +2633 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1

топ темы       »»       новые темы»
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 34
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 4
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 25
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 28
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 56
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 6
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 41
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»