КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 07.04.21 утро 07 АПРЕЛЯ, СРЕДА. (6:39)    +2
описание   +2
Сон (21:00-5:45) восемь часов сорок пять минут. Вес 105,6 кг. Вчера в 1000 ккал не уложилась, на 200 ккал больше, что при моём весе вполне допустимо. Отвес триста грамм)) Рацион на сегодня 1200 ккал. Первый завтрак (6:25) творог, яйцо, кофе со сливками. Втор завтрак (8:30) пшённая каша на молоке с тыквой. Обед (12:30) холодец, огурцы маринованные, хрен, чеснок. Полдни (15:30) кефир, банан. Ужин (17:30) котлета, хлеб, помидор, груша.
рацион   +2
груша- 170.00 гр, чеснок- 10.00 гр, хрен- 10.00 гр, котлеты из телятины- 50.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, кефир 3.2%- 180.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, банан- 250.00 гр, помидор- 270.00 гр, холодец- 200.00 гр, творог нежирный- 50.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, пшённая каша с тыквой- 200.00 гр На завтрак (6:25) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 125%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +20.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +53
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +241 +67 с днем космонавтики!» +1
+2
koshka1507 +100 -28 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
liliya26 +957 +77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Стройная +1235 +67 12.04.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2314 -28 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
Стройная +1235 +67 12.04.2024» +3
+15
Прометей +1894 +67 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Классика +3558 -2 жаркий сегодня день был» +2
+6
Стройная +1235 +67 12.04.2024» +3
+6
Классика +3558 -2 на улице весна-весна» +13
+25
Солнышко57 +303 -28 12.04.2024»
Солнышко57 +303 -28 12.04.2024»
Классика +3558 -2 отлично провели время!» +2
+6
Соня 89 +1210 +67 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18
Маво4ка +369 +67 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Д@ШуткА +2314 -28 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
SSS112 +988 -28 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Прометей +1894 +67 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Эйва Шекер +2413 -1 детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам» +2
+3
Шмидт +3012 +2 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Солнышко57 +303 -28 12.04.2024»
Д@ШуткА +2314 -28 12.04. советы на 5-й луный день» +1
Солнышко57 +303 -28 12.04.2024»
Ирис76 +136 +67 12.04.2024 весна.» +14
+5
Соня 89 +1210 +67 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
Д@ШуткА +2314 -28 12.04. 5 луный день» +1
Mmdms +1074 -28 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
I am +2249 +67 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
I am +2249 +67 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
Прометей +1894 +67 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Прометей +1894 +67 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Д@ШуткА +2314 -28 12.04. советы по питанию:» +1
Стройная +1235 +67 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18
Olgadobro +276 -28 12.04.2024»


Стройная +1235 +67 12.04.2024» +3
+6
Стройняшка Т +127 12.04.2024»
Соня 89 +1210 +67 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
Соня 89 +1210 +67 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Солнышко57 +303 -28 12.04.2024»
ОльгаОля +623 -1 12.04.2024»


I am +2249 +67 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Соня 89 +1210 +67 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
Roberta +1018 -1 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
юка1986 12.04.2024»
iizika великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра (своя) - яблоко- грибной» +8
+9
Классика +3558 -2 надо немного денег потратить, а то карман жмут)» +11
+20
Прометей +1894 +67 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Birdie@ +33 -37 skoro!»
I am +2249 +67 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
KissЮлик +3146 -37 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
какая фамилия красивее и почему? » 9
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
какая модель телефона у вас? » 17
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
кто самая красивая участница сайта? » 95
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото нравится или нет? » 13
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»