КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
РезультатЕжеден 07.04.21 ДУМАЛА, ЧТО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК БУДЕТ    +2
описание   +1
Дикая боль, сбитое дыхание, пот градом, но ... всё обошлось и даже могла ещё добавить себе несколько. Скорее всего дело в том, что делала их по уровню нагрузки “Начинающий“. Логично))))) С самого утра и до сих пор чувствую лёгкий жар по всему телу, где-то под кожей. Приятно и хорошо, что нет болей. Вчера много проветривала, может быть это помогло мне сбросить вес? Но ещё вчера дико хотелось пить и наночь я просто обпилась. Ещё пела в час ночи. Когда же ещё? Ещё я заметила, что я испытываю дикий стресс от того, что мне нужно идти на свидание. Причем я сама его нашла, очень красивый и ведёт себя очень по-мужски, сама настроила от делать нечего куда иду завтра и не хочет ли он составить мне компанию. Вообще-то ничего о нём не знаю.
рацион   +2
Филе куриное, бульон,
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 61.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 19.29 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 71.90 см.
бедра: 58.50 см.
Несколько упражнений для разных частей тела. Вчера вечером растяжку делала, обычно после нее всегда уменьшение объемов ягодиц и бедер. Горячий душ и массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: -2.3, итог: +12.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: +1.4, итог: +4.7
статистика просмотры: +4
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6694 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА +3409 +14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6694 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт +4935 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



KissЮлик +5580 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Mmdms +1856 +8 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +15 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Д@ШуткА +3409 +14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Sparkl star +131 -89 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Классика +5625 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА +3409 +14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



OLIVOCHKA))) +2380 +9 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Sparkl star +131 -89 немного похудела» +5
+2

KissЮлик +5580 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика +5625 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Mmdms +1856 +8 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5580 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


I am +3666 +14 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Ш@хиризада +282 +14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт +4935 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Классика +5625 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Д@ШуткА +3409 +14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5625 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3409 +14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5580 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



vfqjh +282 +9 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +9 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6086 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



er5o4t43pfp4 +172 +15 треня» +4
+2
Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5625 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
не открываются комментарии, почему так? » 6
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»