КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 07.04.21 МОЖНО ОТЛОЖИТЬ НА 1 ДЕНЬ    +4
описание   +5
Думала сегодня стирку затеять большую, перестирать куртки, да вспомнила, что сегодня же Благовещенье, а я стараюсь в большие церковные праздники не стирать и не делать то, что можно отложить на 1 день.
рацион   +5
вода- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 6.00 гр, творог нежирный- 110.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 83.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.65 кг
вода: 30.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +5
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Классика +5133 +3 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Совушка ДВ +5192 +63 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
Шмидт +4657 -1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Классика +5133 +3 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт +4657 -1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Шмидт +4657 -1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
Д@ШуткА +3258 -25 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
KissЮлик +4720 -29 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -25 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Совушка ДВ +5192 +63 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Д@ШуткА +3258 -25 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Mmdms +1676 -25 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
Классика +5133 +3 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Совушка ДВ +5192 +63 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Olgadobro +358 -25 24.04.2024» +5
+6
Шмидт +4657 -1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +9
+5
KissЮлик +4720 -29 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +19
+14
Д@ШуткА +3258 -25 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Olgadobro +358 -25 25.04.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Д@ШуткА +3258 -25 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Svetlanкa +5401 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
каких людей ценят руководители? » 18
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»