КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 06.04.21 СУТОЧНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ 1300- 1500 ККАЛ ПОСТАРАЮСЬ ОСТАВИТЬ В ПРОШЛОМ, С МОЕЙ АКТИВНОСТЬЮ ЭТОТ КАЛОРАЖ КАК РАЗ НА ВЫЖИВАНИЕ, ЧТОБ С ГОЛОДУ НЕ ПОДОХНУТЬ. МНЕ ВСЕ- ТАКИ НУЖНО    +2
описание   +3
Суточную калорийность 1300- 1500 Ккал постараюсь оставить в прошлом, с моей активностью этот калораж как раз на выживание, чтоб с голоду не подохнуть. Мне все- таки нужно больше, а то мышцы совсем не желают расти.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 200.00 гр, банан- 75.00 гр -:кефир 2.5 % - 200.00 гр, банан - 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 96%»
спорт   +2
вес: 52.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20

вода: 14.79 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, гольф - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин нахождение в положении сидя-20 мин., гольф-5 мин., велотренажер (высокая активность)-8 мин.
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: салон красоты
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +27
голоса: +12
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7318 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +3883 +41 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Классика +5624 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 +7318 -2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Классика +5624 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4909 +4 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Соня 89 +1167 +28 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Аленька26 +7318 -2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



KissЮлик +5573 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



liliya26 +1605 +40 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



KissЮлик +5573 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



liliya26 +1605 +40 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Классика +5624 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт +4909 +4 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Классика +5624 -2 пока ничего нового.» +1



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 +7318 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Эйва Шекер +3883 +41 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Классика +5624 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Эйва Шекер +3883 +41 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Эйва Шекер +3883 +41 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6682 -2 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Эйва Шекер +3883 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Birdie@ +229 +40 41 den» +2
+3
ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Глаша64 +517 -63 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт +4909 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -2 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 +7318 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
какие у вас завтраки бывают? » 64
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»