КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 05.04.21 ВСЕМ ПРИВЕТИК. ОЧЕНЬ МНЕ ПОНРАВИЛСЯ МНЕ САЛАТИК ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ ОТВАРНОЙ,ГРИБЫ ОБЖАРЕННЫЕ С ЛУКОМ,ПОМИДОР ЧЕРРИ,ЗЕЛЕНЬ. НА ЛЮБИТЕЛЯ ДОБАВЛЯЕМ ОРЕШКИ И ЧЕСНОЧКА    +3
описание   +3
Всем приветик. Очень мне понравился мне салатик из красной фасоли отварной,грибы обжаренные с луком,помидор черри,зелень. На любителя добавляем орешки и чесночка грамку. Пробуйте с удовольствием.
рацион   +2
завтрак: яйцо- 31.00 гр, масло сливочное- 6.00 гр, яблоко- 135.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 126.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, мука- 30.00 гр, йогурт 6%- 150.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 20.00 гр,
ужин: грибы жарен. в растительном масле- 66.00 гр, капуста брюссельская вареная- 185.00 гр, фасоль вареная- 65.00 гр, куриная грудка- 105.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, морковь- 20.00 гр, помидор- 65.00 гр Ходьба 8000 шагов.
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 133%»
спорт   +2
вес: 112.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 60.2 кг
вода: 47.94 кг
 хочу вес»
грудь: 131.00 см.
талия: 113.00 см.
бедра: 132.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 10 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, мытье посуды - 20 мин
сожгла: 938 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +39
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

KissЮлик +5580 +2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 +7347 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



babenfuhrer +74 +8 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
I am сейчас на сайте +3719 +5 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Аленька26 +7347 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Аленька26 +7347 +2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Д@ШуткА +3449 +1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Шмидт +4936 +2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Эйва Шекер +3884 +15 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Аленька26 +7347 +2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Аленька26 +7347 +2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Лисёночек 68 +1869 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Д@ШуткА +3449 +1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



I am сейчас на сайте +3719 +5 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Соня 89 +1167 +9 27.03.2024» +1
+4



Эйва Шекер +3884 +15 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



I am сейчас на сайте +3719 +5 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Тили +835 +14 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5625 -4 как обычно просят гречку» +8
+20



er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5625 -4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3884 +15 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 +7347 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Д@ШуткА +3449 +1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Классика +5625 -4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Svetlanкa +6694 +2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



KissЮлик +5580 +2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт +4936 +2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Классика +5625 -4 вот такие желания)» +8
+27



Классика +5625 -4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Шмидт +4936 +2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Тили +835 +14 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Эйва Шекер +3884 +15 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Эйва Шекер +3884 +15 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5580 +2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




««       топ темы       »»       новые темы»
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
может ли тонирование смыть кератин? »
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
посоветуйте классные мужские духи! » 35
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»