вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Совушка ДВ +6086 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Ш@хиризада +282 +65 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3884 +66 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Эйва Шекер +3884 +66 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Olgadobro +436 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Эйва Шекер +3884 +66 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +3409 -38 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Mmdms +1856 -27 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
Классика +5625 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Классика +5625 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Тили +835 -38 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +3884 +66 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Винга +443 -38 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +66 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Миссис Дарси +3421 -38 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +1959 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Шмидт +4935 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Шмидт +4935 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Eve-Lina +1372 +51 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
KissЮлик +5580 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Глаша64 +517 -38 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
Аленька26 +7346 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Миссис Дарси +3421 -38 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Д@ШуткА +3409 -38 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
SSS112 +1842 -38 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
SSS112 +1842 -38 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Шмидт +4935 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
er5o4t43pfp4 +172 +66 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Классика +5625 -1 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » | 46 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
нравится или нет? купили бы себе такую? » | 29 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » | 54 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | 31 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 56 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | 33 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 16 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » | 34 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 37 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » | 48 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 13 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » | 29 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 | |
как вам образ? » | 9 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » | 11 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
как вам макияж? » | 13 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 30 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » | 11 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » | 79 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 |
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- все диеты»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |