КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.03.21 ШАГОМЕР ВЧЕРА СКАЗАЛ МНЕ ЧТО Я МОЛОДЕЦ!    +6
описание   +5
Шагомер вчера сказал мне что я молодец! Прошла больше 10 тысяч шагов! Я уже жду тёплую погоду, что бы можно было много ходить пешком. Мне кажется как потеплеет я прям выберу день один именно для прогулки на целый день.
рацион   +6
яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 200%»
спорт   +6
вес: 82.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.85 кг
вода: 29.71 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: бассейн
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +14
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +1456 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5811 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5134 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4681 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Тили +765 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3417 -1 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Соня 89 +1408 +1 2.04.2024» +2
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 +5811 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Шмидт +4681 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3417 -1 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Mmdms сейчас на сайте +1676 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3417 -1 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Соня 89 +1408 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +5221 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
KissЮлик +4758 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
KissЮлик +4758 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4681 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
KissЮлик +4758 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт +4681 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5134 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +5134 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Olgadobro +358 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +5134 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 +5811 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Эйва Шекер +3417 -1 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5811 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 +5811 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Классика +5134 -1 забыла какой день недели» +9
+32
I am +3318 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Эйва Шекер +3417 -1 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 +5811 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4681 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Mmdms сейчас на сайте +1676 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото любите роллы? » 51
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
разбила зеркало. что делать? » 91
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»