начало

• тили
  08.03.21 16:30

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): да, я помню, что летом у тебя весы постоянно улыбаются

  Весы то огорчаются , то улыбаются .

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 479
  100		110

  
  
• svetlanкa
  08.03.21 16:27

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Это хорошо. Удачных похуделок!

  спасибо, Иришка

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3439
  90		100

  
  
• тили
  08.03.21 16:27

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): И у меня завтра бедро индейки с бульоном, калорийность вышла 1375 ккал

  Это хорошо. Удачных похуделок!

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 479
  100		110

  
  
• мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
• кто красивее?
• как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии
• хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
• вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
• svetlanкa
  08.03.21 16:26

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Творог 5 считала в этом дневнике.

  ага, правильно

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3439
  90		100

  
  
• тили
  08.03.21 16:25

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): ага. Но мы с девочками добавляем к овощам и кашам по 30 г масел. И смотри, там творог 5, меньше не рекомендуют.

  Творог 5% считала в этом дневнике.

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 479
  100		110

  
  
• svetlanкa
  08.03.21 15:28

  »
  И у меня завтра бедро индейки с бульоном, калорийность вышла 1375 ккал

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3439
  90		100

  
  
• svetlanкa
  08.03.21 15:27

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Завтра пересчитаю калорийность по твоим записям.

  ага. Но мы с девочками добавляем к овощам и кашам по 30 г масел. И смотри, там творог 5%, меньше не рекомендуют.

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3439
  90		100

  
  
• самая любиммая
  08.03.21 15:13

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Как только окажусь на даче, так процесс похудения сам запустится. Воздух свежий, вода без хлорки, фермерский творог.

  да, я помню, что летом у тебя весы постоянно улыбаются

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  
• тили
  08.03.21 13:49

  »
  ответ для: Svetlanкa

  Завтра пересчитаю калорийность по твоим записям.

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 479
  100		110

  
  
• тили
  08.03.21 13:45

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): а-а-а. Я же помню, что ты против строгих диет, подумала, что решила попробовать

  Как только окажусь на даче, так процесс похудения сам запустится. Воздух свежий, вода без хлорки, фермерский творог.

  вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 479
  100		110

  
  
• svetlanкa
  08.03.21 13:39

  »
  ответ для: Тили

  Всё таки дофоткала

  вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3439
  90		100

  
  
• самая любиммая
  08.03.21 13:13

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Только читаю Мой вариант - это правильное питание, и раза в три больше калорий.

  а-а-а. Я же помню, что ты против строгих диет, подумала, что решила попробовать)))

  вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к
  90		100

  
  

начало