КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 07.03.21 ПОКА СТОИШЬ ЕЩЁ ПОЛ БЕДЫ    +5
описание   +7
Вот я села и живот лежит на ногах. Отлично прощупывается жир на ногах. Тренируюсь, сама чувствую, что мышцы есть, но сверху столько жира, что капец просто, его можно взять в руки. Худеть мне ещё очень долго. Хоть бы за месяца три его сбросить. И то наверное только часть уйдет. А там начнется жара и шорты, которые стыдно надеть будет
рацион   +5
вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр Питьевой день у меня по плану сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 63.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 19.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 88.60 см.
чтение - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, массажист (кто делает) - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, растяжка - 20 мин, силовые тренировки - 120 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 1981 ккал., сожгла за счет жиров: 695 ккал. (75 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +106
голоса: +30

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
KissЮлик +4721 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Эйва Шекер +3417 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5800 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5133 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5800 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms сейчас на сайте +1676 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5800 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3417 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5800 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3258 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5800 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Классика +5133 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
SSS112 +1580 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mmdms сейчас на сайте +1676 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3417 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5800 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
BuketSireni +189 +6 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 +5800 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5800 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Эйва Шекер +3417 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5800 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024» +2
Классика +5133 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5210 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Шмидт +4681 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5800 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +5133 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5419 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
кто самая красивая участница сайта? » 95
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
какая модель телефона у вас? » 17
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»