КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 07.03.21 ЭТА НЕДЕЛЯ У МЕНЯ БЫЛА ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННАЯ    +10
описание   +10
Эта неделя у меня была очень насыщенная, много было работы, недосыпа, усталость. Сегодня хочу просто день провести в отдыхе, не буду ничего вообще делать по дому, отдыхать, гулять, выспаться, это мои главные задачи.
рацион   +10
мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр Интервальное + правильное питание + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 172%»
спорт   +9
вес: 84.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 26.65 кг
вода: 30.74 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 398 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +9
-: ароматерапия
достижения автора   +9
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +32
голоса: +71

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5719 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5719 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Эйва Шекер +3927 +33 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



ЯРыба@ +2027 +27 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Эйва Шекер +3927 +33 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Классика +5761 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

babenfuhrer +74 -50 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5761 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



I am сейчас на сайте +3788 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Классика +5761 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 самый дорогой» +9
+10



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



KissЮлик +5719 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Эйва Шекер +3927 +33 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Эйва Шекер +3927 +33 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
I am сейчас на сайте +3788 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Классика +5761 вот такие желания)» +8
+27



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Ш@хиризада +282 +33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Соня 89 +1171 +27 27.03.2024» +1
+4



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3927 +33 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5761 как обычно просят гречку» +8
+20



KissЮлик +5719 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » 27
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » 13
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
тема содержит фото как вам картина? » 14
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
посоветуйте классные мужские духи! » 35
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » 14
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » 65
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
тема содержит фото знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » 29
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » 16
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » 7
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » 6
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»