КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 28.02.21 ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ    +1
описание   +1
Общие рекомендации: Сдержанность и благоразумие – оптимальное состояние, которое желательно поддерживать в этот день. Сохраняйте трезвость ума, объективно оценивайте себя и окружающих людей.
рацион   +1
каша пшеничная с маслом - 250.00 гр каша пшеничная с маслом (порция) - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 89.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении стоя - 12 мин, занятия балетом - 20 мин, плавание - 20 мин каша пшеничная с маслом (порция) - 250.00 гр
сожгла: 422 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +3969 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Стройная +1266 +48 17.04.2024» +1
I am +2546 -46 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Olgadobro +297 +48 17.04.2024» +4
+4
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика +3969 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Д@ШуткА +2548 -46 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
ЯРыба@ +1203 +48 правило зарядись энергией!» +10
+17
I am +2546 -46 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Совушка ДВ +3884 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Винга +254 +48 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Классика +3969 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Лисёночек 68 +1128 +55 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Классика +3969 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Классика +3969 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Шмидт +3409 +55 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Глаша64 +317 +48 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
I am +2546 -46 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -46 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
любите стихи маяковского? » 19
чего вкусненького сегодня ели? » 77
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»