вес 85.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
здравствуй дорогой дневник) расслабилась, как началось с новогодних праздников так и не могу остановиться, разъелась, в джинсы опять не влезаю, вот решила вернуться на путь истинный. начну завтра, завтра же и взвешусь, страхово если честно, давно не взвешивалась, по ощущениям набрала очень много, чувствую после взвешивания меня накроет депрессняк. ну варианта в любом случае только два - или продолжать жрать бесконтрольно и набирать или остановиться и попытаться сбросить. как буду сбрасывать пока не придумала, до завтра надо определиться, чтобы понять что там по продуктам. разобралась с прической сегодня - сравняла непонятные патлы спереди с короткими прядями на затылке, сама, получилось неровно но к парикмахерам больше не пойду, мне и этот визит еще год расхлебывать пока отрастут. когда прошлый раз ходила исправлять ужасную стрижку меня постригли не менее ужасно, так что все, парикмахерам | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
Д@ШуткА +2648 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
BuketSireni +107 +3 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +2726 +1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Классика +4080 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Маво4ка +513 +3 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Шмидт +3516 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
ЯРыба@ +1227 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Аленька26 +4529 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Лисёночек 68 +1148 -1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
SSS112 +1229 -2 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Аленька26 +4529 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Планет@ +1427 -1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Аленька26 +4529 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Шмидт +3516 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Аленька26 +4529 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
SSS112 +1229 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
KissЮлик +3643 -2 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
KissЮлик +3643 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
BuketSireni +107 +3 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +2648 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +4529 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
ЯРыба@ +1227 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
I am +2594 +2 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Миссис Дарси +2647 -1 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3926 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Аленька26 +4529 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Svetlanкa +4168 +14 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Аленька26 +4529 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Классика +4080 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Д@ШуткА +2648 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Маво4ка +513 +3 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Mmdms +1269 +2 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Д@ШуткА +2648 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1340 -1 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
SSS112 +1229 -2 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
OченьBезучая +456 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
нравится или нет? » | 13 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
нормальные фото? » | 23 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
как вам фото? » | 9 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
любите роллы? » | 51 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
фото как вам? » | 22 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- все диеты»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |