КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.02.21 28.02.2021 АБЭД    +2
описание   +3
Перекусила немного булгуром и салатом, потому что готовлю голяшки с медом и горчицей в духовке и луковый суп. Мне понравилось, покупаю 4 четверти, Дима обрезает и делает фарш куриный, а на костях варю бульон и делаю луковый суп. Почти безотходное производство. В прошлый раз еще и с костей хрящики пообгрызала, чтоб польза для суставов, чего зря коллагену пропадать
рацион   +3
изюм- 30.00 гр, сахар- 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, крабовые палочки- 20.00 гр, салат овощной- 70.00 гр, Булгур отварной- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 174%»
спорт 
вес: 70.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25
жир: 11.6 кг
вода: 23.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 63.50 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +22
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Планет@ +1427 +98 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2546 -12 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Шмидт +3394 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3758 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3394 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт +3394 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Д@ШуткА +2548 -12 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3959 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Тили +547 -12 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3394 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
OченьBезучая +456 -15 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3394 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
ЯНА без +976 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +456 -15 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
новая_я_) +979 -15 начало положено» +18
+9
Лисёночек 68 +1123 -15 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Svetlanкa +3999 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
BuketSireni +93 -15 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Mmdms +1225 -12 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 +4345 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3394 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
62 кг,к 8 +94 -12 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3519 -15 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2548 -12 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
I am +2546 -12 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
KissЮлик +3519 -15 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Roberta +1074 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Eve-Lina +1155 -15 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3394 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
KissЮлик +3519 -15 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Прометей +1918 -12 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1266 -12 15.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1311 -12 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Стройная +1266 -12 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -12 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 -12 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4345 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2548 -12 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3959 +3 надо доделать дело» +3
+13
Roberta +1074 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2546 -12 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Mirlona +315 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +456 -15 10 дней к себе.» +7
+3

топ темы»       новые темы       »»
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
каких людей ценят руководители? » 15
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 2
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 29
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»