КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.02.21 СЕГОДНЯ ДЕЛАЮ САЛАТИК ИЗ КАПУСТЫ, МЯСО С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ И ПИРОГ С ТВОРОГОМ. ЕЩЁ ОКРОШКА НЕМНОГО ЕСТЬ. МОЖЕТ, ЕЩЁ САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ СДЕЛАЕМ, ПОДУМАЮ    +3
описание   +5
Сегодня делаю салатик из капусты, мясо с картошкой в рукаве и пирог с творогом. Ещё окрошка немного есть. Может, ещё салат с крабовыми палочками сделаем, подумаю
рацион   +4
шампанское- 200.00 гр, чернослив- 15.00 гр, морс- 200.00 гр, пирог- 35.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, яблоко- 165.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр Правильная диета, несмотря на расхожее мнение, не означает голодание.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 170%»
спорт   +3
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.9 кг
вода: 45.52 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин с удовольствием наслаждаться
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +71
голоса: +22

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
62 кг,к 8 +99 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Классика +4080 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Mirlona +320 -2 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3516 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
KissЮлик +3643 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Eve-Lina +1155 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3516 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
BuketSireni +107 +3 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Тили +571 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +4080 +1 надо доделать дело» +3
+13
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
OченьBезучая +456 -1 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3643 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт +3516 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Классика +4080 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3516 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
новая_я_) +1006 +1 начало положено» +18
+9
Шмидт +3516 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Лисёночек 68 +1148 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Шмидт +3516 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3516 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Mmdms сейчас на сайте +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4529 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
больно рожать? » 106
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото любите панна котту? » 23
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
какой у вас любимый город в россии? » 36
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото нормальные фото? » 23
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото фото как вам? » 22
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото как вам фото? » 9
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»