КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.02.21 ГОВЯДИНА С КАРТОШКОЙ В РУКАВЕ    +2
описание   +2
Если у вас нет времени на приготовление ужина, говядина с картошкой в рукаве идеальный вариант. Ингредиенты: • говядина – 650 г; • картошка – 500 г; • морковка – 1 шт.; • лук – 1 шт.; • чеснок – 3 зубчика; • сол соус – 2 ст. л.; • масло постное – 4 ст. л.; • перец. 1. Нарезать мясо на порционные куски, посолить, посыпать перцем и специями, влить соевый соус, масло, добавить нашинкованный полукольцами лук, измельченный чеснок, все перемешать. Оставить мариноваться на два часа, прикрыв полиэтиленом. 2. Нарезать очищенную картошку вдоль на 4 части, морковь – кружочками, посолить, влить постное масло, помешать. 3. Поместить в рукав овощи, на них разложить маринованное мясо, завязать с 2-х сторон. 4. Проколоть пленку сверху в 2-3 местах для выхода пара. Оставить блюдо в горячей духовке, поместив так, чтобы пленка не соприкасалась со
рацион   +1
соль- 3.00 гр, перец черный молотый- 3.00 гр, масло растительное- 16.00 гр, соус соевый- 8.00 гр, перец чили- 3.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 40.00 гр, картофель- 100.00 гр, чеснок- 3.00 гр, говядина- 60.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр Сочная говядина с картошкой в фольге Это самый простой метод приготовления. Говядина в фольге готовится без лишних продуктов, которые зачастую усложняют процесс. Яство получается очень сочным и удивительно вкусным. Говядина с картошкой в фольге — ничего лишнего, вкусно и сытно! Ингредиенты: • картошка – 1200 г; • говядина – 900 г; • лук – 2 шт.; • соль; • перец; • петрушка; • чеснок – 3-4 зубчика. Приготовление: 1. Нарезать мясо небольшими кусками, подсолить, перемешать, разложить на фольге. 2. Картошку нарезать ломтиками, подсолить, присыпать специями, разместить на мясо. 3. Нашинковать лук, измельчить чеснок, укрыть картошку. 4. Завернуть фольгу, поместить на противень. 5. Запекать в течение полутора часов при 195°С. 6. Перед подачей к столу блюдо посыпать зеленью.
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 268%»
спорт   
вес: 107.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 49.9 кг
вода: 45.52 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Мясо по-французски с картофелем и сыром По этому рецепту получается сочная говядина в духовке, которая понравится даже деткам. Ингредиенты: • говядина – 420 г; • картошка – 8 клубней; • сыр – 200 г; • укроп – 25 г; • соль – 1,5 ч. ложки; • лук – 2 шт.; • орегано сушеный – 1 ч. ложка; • перец черный – 1 ч. ложка. Приготовление: 1. Нарезать поперек говядину, толщиной куска около двух сантиметров. Отбить. 2. Лук нашинковать полукольцами. 3. Мясо смешать с луком, подсолить, присыпать специями. Оставить под пленкой на два часа. 4. Картошку натереть, используя терку с крупными отверстиями, отжать от сока. 5. В форму плотно уложить картофель, присыпать солью, перцем, выложить мясо. 6. Запекать около часа при температуре 195°С. 7. Натереть сыр, нашинковать зелень. Посыпать блюдо. Запечь до появления аппетитной корочки, но не более 5-7 минут.
сожгла: 350 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +91
голоса: +5

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +374 +96 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1559 -55 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +15
+12
Аленька26 +5574 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +32
+12
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+3
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Шмидт +4510 -3 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Шмидт +4510 -3 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +3
+4
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 5» +12
+13
ЯРыба@ +1559 -55 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Аленька26 +5574 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Миссис Дарси +3166 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Аленька26 +5574 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +36
+12
Миссис Дарси +3166 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4510 -3 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Д@ШуткА +3130 +34 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3166 -1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3166 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
I am +3263 -55 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
KissЮлик +4530 +49 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +10
+14
Шмидт +4510 -3 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
KissЮлик +4530 +49 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Аленька26 +5574 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Аленька26 +5574 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Аленька26 +5574 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +19
+16
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Olgadobro +346 +1 24.04.2024» +3
+4
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +4
+5
Шмидт +4510 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
OченьBезучая +533 +49 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+5
Совушка ДВ +4989 +34 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Тили +744 +49 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Миссис Дарси +3166 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Аленька26 +5574 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Шмидт +4510 -3 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1370 -55 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+13
ЯРыба@ +1559 -55 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Аленька26 +5574 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Совушка ДВ +4989 +34 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»