вес 78.3 кг съела 618 к сожгла 1804 к баллы 5828 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вода Это незаменимый элемент нашей жизни, ко всему прочему необходимый для эффективной переработки питательных веществ и сжигания калорий. Пейте больше, и желательно холодное — чтобы согреть жидкость, ваше тело потратит дополнительные калории. Но, конечно, не пить надо тоже с умом: не увлекайтесь газировкой и соками, в них слишком много сахара. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с
Шмидт +5083 +3 | не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра» |
+2 +3 |
Классика +5828 +3 | нарушения в питани были сегодня очень большие, потому что была на поминках,» |
+1 +3 |
Классика +5828 +3 | думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 23.03.2024дневник номер 3» |
+10 +9 |
Аленька26 +7576 -3 | № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» |
+4 +12 |
Истина +398 +42 | морщины говопят, что вы смеялись, седые волосы говорят, что вы переживали,» | |
Аленька26 +7576 -3 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Olgadobro +449 +1 | 23.03.2024» |
+2 +2 |
Глаша64 +526 +51 | 23.03.2024 вчера не ела, не хотелось» |
+6 +11 |
hg8f5r2tcacr | 23.03.2024» |
|
Совушка ДВ +6264 +3 | 23.03.2024дневник номер 2» |
+6 +9 |
Д@ШуткА +3492 -1 | погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень,» |
+1 |
KissЮлик +5755 -3 | всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела» |
+6 +6 |
Шмидт +5083 +3 | сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» |
+5 +9 |
Birdie@ +234 +51 | 43 den» | |
Совушка ДВ +6264 +3 | 23.03.2024 дневник номер 5» |
+12 +9 |
Шмидт +5083 +3 | сегодня сварю простецкий суп с гречкой и приготовлю скумбрию в духовке.» |
+1 +3 |
Аленька26 +7576 -3 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Шмидт +5083 +3 | муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом» |
+1 +3 |
Аленька26 +7576 -3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» |
+4 +12 |
Планет@ +1496 -1 | сегодня очень хороший суботний день! погода на улице просто замечательная,» |
|
Тили +876 +8 | 23 марта, субота. (6:31)» |
+1 |
Ирис76 +339 | 2.3.2024» |
+2 |
KissЮлик +5755 -3 | вроде управилась я с винегретом и надо ускоряится, а то скоро брат заедет» |
+2 |
OLIVOCHKA))) +2440 +42 | всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» |
+10 +9 |
Mmdms +1917 -1 | ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» |
+4 |
ЯРыба@ +2028 +42 | проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» |
+4 +4 |
Классика +5828 +3 | 23-й день интервального кето питания.» |
+1 +8 |
Миссис Дарси +3573 -52 | бегу работать, загляну чуть позже, но скоре всего уже вечером, если снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3573 -52 | вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество» |
+1 |
Аленька26 +7576 -3 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Стройняшка Т +180 -1 | 23.03.2024» | |
Планет@ +1496 -1 | всем пора раслабиться, ведь сегодня пятница, пусть проблемы катятся,» |
|
13th Month | начала пить еще одни антибиотики, подсмотрела вчера в анализе на чувствительность» | |
Шмидт +5083 +3 | до 2 ночи в новостях была, с утра рано встала, из новосибирска уже звонят,» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +3492 -1 | могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.» |
|
liliya26 +1668 +51 | всем хорошего вечера. перед отъездом на юга 14 июня планируется свадьба» |
+1 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | параметры и вес» |
+9 +12 |
freyaa | 23.03.2024» |
|
Совушка ДВ +6264 +3 | 23.03.2024дневник номер 1» |
+8 +9 |
Классика +5828 +3 | детям неожидано дали с понедельника каникулы» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня» |
+1 +6 |
Svetlanкa +6913 -3 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» |
+12 +8 |
Классика +5828 +3 | в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание,» |
+6 +28 |
Совушка ДВ +6264 +3 | 23.03.2024 дневник номер 4» |
+10 +9 |
Фиялка +356 -35 | 2.03.2024» | |
katya_zlaya_ | 2. 03. 2024 последня капля?» | |
KissЮлик +5755 -3 | ну вот вчера я наконец-то натопала свою норму шагов и получила свои 10» |
+4 +6 |
KissЮлик +5755 -3 | вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась,» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +3492 -1 | тринадцатый день луного цикла:» |
|
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
как вам макияж? » | 13 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 |
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- все диеты»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- вы цените свою и чужую свободу или даже думать об этом не желаете?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |