КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxinka 27.02.21 27.02.2021 СПОРТ И РАЦИОН НА СЕГОДНЯ    +3
описание   +3
Просто добавляю новые данные по спорту и питанию.
рацион   +3
орех арахис- 80.00 гр, каша овсяная на молоке- 150.00 гр, семечки- 100.00 гр, крабовые палочки- 300.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, помидор- 200.00 гр, авокадо- 100.00 гр, гранат- 300.00 гр Хотела сегодня совсем мало есть, но после треньки, это почти невозможно. Тело так и кричит-ПОУОРМИ МЕНЯ ХОЗЯЮШКА)))
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 177%»
спорт   +3
вес: 78.10 кг.
рост: 1.78 м.
имт: 25

жир: 9.7 кг
вода: 28.73 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
занятия балетом - 150 мин Зря пошла вчера на дополнительный класс. Сегодня мышци каменные были, ели ноги пе редвигала((
сожгла: 2128 ккал., сожгла за счет жиров: 1125 ккал. (121 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -87
статистика просмотры: +18
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1258 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Mmdms +1308 -6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



Прометей +1922 -6 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Д@ШуткА +2692 -6 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Лисёночек 68 +1185 -7 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7



SSS112 +1258 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



I am +2664 -6 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



Тили +573 -6 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Классика +4141 -1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3

Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




I am +2664 -6 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Хотюшка +408 -7 доброго всем вечерочка» +2
+3


BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Миссис Дарси +2684 -7 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



SSS112 +1258 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4715 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Прометей +1922 -6 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3591 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Ринуся +536 -7 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



Шмидт +3591 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Д@ШуткА +2692 -6 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Соня 89 +1250 -6 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



ЯНА без +1044 -7 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



I am +2664 -6 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Классика +4141 -1 у нас резко похолодало» +4
+27



liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Стройная +1270 -6 17.04.2024 среда» +1
+2
Маво4ка +548 -6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Д@ШуткА +2692 -6 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Шмидт +3591 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Совушка ДВ +4118 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Совушка ДВ +4118 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



SSS112 +1258 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Д@ШуткА +2692 -6 18.04. 1 луный день» +1
+2



Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



KissЮлик +3713 +2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



I am +2664 -6 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Д@ШуткА +2692 -6 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



liliya26 +1143 -7 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»