Были сегодня на даче, погода хорошая

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 27.02.21

БЫЛИ СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ, ПОГОДА ХОРОШАЯ

описание

были сегодня на даче, погода хорошая, но ветреная, цветочки уже так хорошо начали вылезать, тюльпаны показались, нарциссы, цветут хорошо подснежники. Уже хочу тепла и поковыряться в земле.

рацион

лён молотый- 10.00 гр, вода- 300.00 гр лён молотый - 10.00 гр, вода - 300.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 85.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 31.29 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

прогулка медленный темп - 30 мин, современные танцы - 20 мин, лыжный тренажер - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, катание на лыжах - 15 мин прогулка медленный темп-30 мин., современные танцы-20 мин., лыжный тренажер-10 мин., пилатес, йога-20 мин., катание на лыжах-15 мин.

сожгла: 558 ккал., сожгла за счет жиров: 272 ккал. (29 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +7
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

roberta karlos
27.02.21 16:46

здорово как!

вес 70.6 кг съела 1124 к сожгла 574 к баллы 1262

классика жанра
27.02.21 16:24

Отличного окончания дня!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5797	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+42 +12
Совушка ДВ +5192 +1	25.04.2024 дневник № 3»	+4 +8
BuketSireni +187 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+1
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+2 +5
новая_я_) +1455 +1	недельный план выполнен»	+11 +4
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Классика +5133 -1	у нас уже ласточки летают активно»	+3 +5
Совушка ДВ +5192 +1	25.04.2024 дневник № 1»	+6 +9
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+5 +10
Аленька26 +5797	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+38 +12
Аленька26 +5797	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+44 +12
Д@ШуткА +3258 +1	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+1
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +5
Аленька26 +5797	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+3 +5
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+1
Аленька26 +5797	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+17 +6
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Совушка ДВ +5192 +1	24.04.2024 дневник номер 3»	+11 +10
Д@ШуткА +3258 +1	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+1
Классика +5133 -1	заряда осталось процента 2 не больше.»	+4 +5
Аленька26 +5797	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+18 +6
Классика +5133 -1	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+2 +2
Д@ШуткА +3258 +1	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +5192 +1	21.04.2024 дневник номер 3»	+35 +16
Д@ШуткА +3258 +1	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1

Маво4ка +944 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+4 +8
Olgadobro +358	25.04.2024»	+3 +4
Шмидт +4656	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+7 +5
Аленька26 +5797	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+20 +14
KissЮлик +4720	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+4 +8
Mmdms +1676	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+1
Тили +763 -10	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+15 +15
Шмидт +4656	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+6 +6
Д@ШуткА +3258 +1	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+1
KissЮлик +4720	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+3 +4
Аленька26 +5797	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+12 +6
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+11 +12
Шмидт +4656	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+10 +5
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+16 +5
Совушка ДВ +5192 +1	25.04.2024 дневник № 2»	+6 +8
Аленька26 +5797	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+16 +6
Совушка ДВ +5192 +1	25.04.2024 дневник номер 5»	+5 +8
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+27 +14
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+3 +4
Совушка ДВ +5192 +1	25.04.2024 дневник № 4»	+4 +8
Совушка ДВ +5192 +1	24.04.2024 дневник номер 5»	+22 +19
Шмидт +4656	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+3 +5
Olgadobro +358	24.04.2024»	+5 +6

«« топ темы »» новые темы»
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вам такое платье? »	19
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20

	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как вам платье? »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	какое платье вам больше нравится? »	30
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22

	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вам фоточка? »	32
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам костюм? »	12
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	вам нравится её внешность? »	35
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	какой возраст ей можно дать? »	45
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	чистите язык? чем? »	16
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вы бы так оделись в офис? »	30
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»