КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.02.21 УТРО НАЧАЛОСЬ С ПРИЕМА ТАБЛЕТОК    +1
описание   +1
Выписали мне их, чтоб вывести токсины после белковой диеты, сыпь и зуд ещё не прошли .Вот думаю может они мне и в похудении помогут. А может сделать сегодня разгрузку на молокочае. Пока не уверена, хотя бы до вечера. Ещё на тренировку нужно себя смотивировать либо заставить.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Питьевой день намечается у меня сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 64.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 19.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 75.40 см.
бедра: 87.80 см.
сидение на диване - 120 мин, приготовление еды - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 120 мин, силовые тренировки - 120 мин, аква-аэробика - 5 мин, чтение - 120 мин День добрый и хороший у меня сегодня
сожгла: 1686 ккал., сожгла за счет жиров: 638 ккал. (69 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +28
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +3519 -8 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Солнышко57 сейчас на сайте +415 +82 19.04.2024»
KissЮлик +4838 -9 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Mmdms +1697 -8 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Солнышко57 сейчас на сайте +415 +82 19.04.2024»
Классика +5176 -9 коротко и по делу» +4
+23
Истина +376 -6 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +4838 -9 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Миссис Дарси +3259 +2 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
I am +3323 -8 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Маво4ка +963 +2 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
юка1986 19.04.2024» +1
Маво4ка +963 +2 уф.»
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
ЯНА без +1222 -1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
ЯНА без +1222 -1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
Д@ШуткА +3265 -1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Шмидт +4688 -9 любителям класического фэнтези» +9
+12
liliya26 +1484 -9 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4688 -9 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
BuketSireni +195 +6 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
SSS112 +1606 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
I am +3323 -8 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Солнышко57 сейчас на сайте +415 +82 19.04.2024» +1
Бусинка Кэт +1369 +1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
РезультатЕже +1349 -1 написал вчера» +2
Olgadobro +358 -8 19.04.2024» +2
ЯНА без +1222 -1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


Эйва Шекер +3519 -8 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Классика +5176 -9 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Бусинка Кэт +1369 +1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Д@ШуткА +3265 -1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Солнышко57 сейчас на сайте +415 +82 19.04.2024»
OченьBезучая +550 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Солнышко57 сейчас на сайте +415 +82 19.04.2024»
Шмидт +4688 -9 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Mmdms +1697 -8 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4838 -9 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
KissЮлик +4838 -9 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Совушка ДВ +5224 -8 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Миссис Дарси +3259 +2 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Совушка ДВ +5224 -8 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Шмидт +4688 -9 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Стройняшка Т +181 -1 19.04.2024»
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
KissЮлик +4838 -9 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото как вам фото? » 9
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
больно рожать? » 106
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото любите панна котту? » 23
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»