КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.02.21 ВЧЕРА СНОВА ПОНАВЫПИСЫВАЛИ ЛЕКАРСТВ - АТАКУЮ АПТЕКУ И ПРОДОЛЖАЮ ЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ И, УВЫ, УЖЕ И СЕБЯ - ГОРЛО НИКАКОЕ, КАШЕЛЬ НАЧАЛСЯ. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ПРОСТО ОТДЫХАЕМ    +2
описание   +2
Вчера снова понавыписывали лекарств - атакую аптеку и продолжаю лечить детей и, увы, уже и себя - горло никакое, кашель начался. Так что сегодня просто отдыхаем
рацион   +1
капуста квашеная- 400.00 гр, варенье фруктовое- 7.00 гр, творожное зерно в сливках простоквашино- 350.00 гр, салат мясной с овощами- 200.00 гр, Йогурт Активия клубника- 500.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, перловая крупа- 100.00 гр, мандарин- 90.00 гр, кета- 350.00 гр, яйцо- 55.00 гр, свекла- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр, Крабовые палочки Альпина- 200.00 гр, компот- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, чернослив- 15.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, печень- 400.00 гр, шампанское- 350.00 гр, сало- 30.00 гр, пирожки- 35.00 гр, морс- 200.00 гр, блины- 40.00 гр, кекс- 150.00 гр может вызывать тошноту, понос, рвоту
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 172%»
спорт   +2
вес: 105.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.3 кг
вода: 44.41 кг
 хочу вес»
хождение по магазинам - 10 мин, уход за ребенком - 270 мин, уборка - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, приготовление еды - 220 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 145 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 40 мин, занятие с обручем - 25 мин снять воспаление, боли
сожгла: 3054 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой массаж маникюр обертывание маска для лица другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Шмидт +3409 +47 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
I am +2546 +41 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Планет@ +1427 +47 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3409 +47 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
BuketSireni +93 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
liliya26 +1083 +47 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Планет@ +1427 +47 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
новая_я_) +979 +47 не в ресурсе» +22
+7
Шмидт +3409 +47 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Шмидт +3409 +47 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Маво4ка +481 -53 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Планет@ +1427 +47 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3409 +47 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3409 +47 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3409 +47 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Шмидт +3409 +47 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Маво4ка +481 -53 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
SSS112 +1229 +41 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
SSS112 +1229 +41 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +3409 +47 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Olgadobro +301 +41 18.04.2024» +5
+6
Mmdms +1230 -53 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
новая_я_) +979 +47 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3409 +47 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
I am +2546 +41 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Хотюшка +405 +47 доброго всем вечерочка» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
I am +2546 +41 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7

топ темы»       ««       новые темы       »»
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
чего вкусненького сегодня ели? » 77
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
любите стихи маяковского? » 19
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»