КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.02.21 ВЧЕРА СНОВА ПОНАВЫПИСЫВАЛИ ЛЕКАРСТВ - АТАКУЮ АПТЕКУ И ПРОДОЛЖАЮ ЛЕЧИТЬ ДЕТЕЙ И, УВЫ, УЖЕ И СЕБЯ - ГОРЛО НИКАКОЕ, КАШЕЛЬ НАЧАЛСЯ. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ПРОСТО ОТДЫХАЕМ    +2
описание   +2
Вчера снова понавыписывали лекарств - атакую аптеку и продолжаю лечить детей и, увы, уже и себя - горло никакое, кашель начался. Так что сегодня просто отдыхаем
рацион   +1
капуста квашеная- 400.00 гр, варенье фруктовое- 7.00 гр, творожное зерно в сливках простоквашино- 350.00 гр, салат мясной с овощами- 200.00 гр, Йогурт Активия клубника- 500.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, перловая крупа- 100.00 гр, мандарин- 90.00 гр, кета- 350.00 гр, яйцо- 55.00 гр, свекла- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр, Крабовые палочки Альпина- 200.00 гр, компот- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, чернослив- 15.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, печень- 400.00 гр, шампанское- 350.00 гр, сало- 30.00 гр, пирожки- 35.00 гр, морс- 200.00 гр, блины- 40.00 гр, кекс- 150.00 гр может вызывать тошноту, понос, рвоту
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 172%»
спорт   +2
вес: 105.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.3 кг
вода: 44.41 кг
 хочу вес»
хождение по магазинам - 10 мин, уход за ребенком - 270 мин, уборка - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, приготовление еды - 220 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 145 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 40 мин, занятие с обручем - 25 мин снять воспаление, боли
сожгла: 3054 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
процедуры   
-: уход за собой массаж маникюр обертывание маска для лица другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -2.2, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +93 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Аленька26 +4283 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3467 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тили +547 +60 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3339 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
OченьBезучая +455 -3 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3339 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2510 -4 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Mmdms +1194 -4 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
I am +2510 -4 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +4283 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Миссис Дарси +2561 +4 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика +3905 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3339 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Миссис Дарси +2561 +4 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1279 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
62 кг,к 8 +95 +1 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3467 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
OченьBезучая +455 -3 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Классика +3905 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Шмидт +3339 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Классика +3905 -1 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3339 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Д@ШуткА +2517 -4 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3339 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Д@ШуткА +2517 -4 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
KissЮлик +3467 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3339 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
новая_я_) +948 -2 начало положено» +18
+9
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Эйва Шекер +2595 -4 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Совушка ДВ +3701 -4 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
I am +2510 -4 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +455 -3 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Классика +3905 -1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2517 -4 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Eve-Lina +1126 -2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Mirlona +314 -8 16.04.2024» +3
+2

топ темы       »»       новые темы»
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 13
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 35
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 18
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
каких людей ценят руководители? » 15
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 101
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 1
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 10
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 22
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 31
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 35
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 30
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 9
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото узнали кто это? » 17
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 47
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»