КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 26.02.21 СХОДИЛА ПОГУЛЯЛА Я ВСЕ ТАКИ. СОЛНЦЕ,КРАСОТА. СНЯЛА ШАПКУ ПЕРВЫЙ РАЗ В ЭТОМ ГОДУ,ХОТЬ ГОЛОВУ ПРОВЕТРИЛА.ХОТЯ НЕ ТАК И МНОГО НАХОДИЛА.    +3
описание   +2
Сходила погуляла я все таки. Солнце,красота. Сняла шапку первый раз в этом году,хоть голову проветрила.Хотя не так и много находила.
рацион   +3
творог нежирный- 100.00 гр все по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 86.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 28.9 кг
вода: 32.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, кардио - 10 мин, бег - 5 мин, Бег вверх и вниз по ступенькам - 5 мин ходить легче
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 283 ккал. (30 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +27
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +17
+12
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +24
+18
Olgadobro +334 +59 2.04.2024» +3
+7
KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Совушка ДВ +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 5» +7
+11
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +7
+11
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12
Совушка ДВ +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +18
+1
Шмидт +4275 -1 как перец чили влияет» +15
+9
KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9
Svetlanкa +5043 -1 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +17
+11
Классика +4831 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Классика +4831 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Шмидт +4275 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +6
+8
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4275 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +12
+13
KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Классика +4831 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
I am +3111 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +4831 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Шмидт +4275 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Классика +4831 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15
Шмидт +4275 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Д@ШуткА +3039 -30 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
новая_я_) +1268 -35 с добрым утречком» +8
+7
Шмидт +4275 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +9
+16
Совушка ДВ +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Шмидт +4275 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4275 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +17
+12
Olgadobro +334 +59 23.04.2024» +3
+4
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3226 +59 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 4» +6
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +13
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как проявляется уважение начальника? » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
что планируете делать на майских праздниках? » 25
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»