|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Сегодн еще минус 400 г, продолжаю. Сег день с супер-ужином, четвертый день японской диеты под кодовым названием “обожрись уже и продолжай“. Го моя уже доставлена, побежала в магазин, купить еду на завтра, завтра на работу и надо всё приготовить) и на сегодня доварить на ужин говядину, остальное у меня есть, кабачок готов, яйца сварены, цветная капуста напарена. Сего кофе и сухарик Обед: жареный кабачок Ужин говядина отварная, 2 вареных яйца, цветная капуста варёная. (Поче капуста варёная - желудок возмутился после вчерашних яблок). Всем желаю удачи на выходных! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): да, но тогда я была моложе и организм не находился в гормональной перестройке Сейчас мне кажется, что я против течения плыву Но надо, надо! |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): жээээсть.люди не культурные везде. меня после беременности разнесло - тоже комплименты слушала... мой нормальный вес всегда был 57 - сейчас 71 - ну как бы много для меня, не ужасно, но много. но ведь только ленивый промолчал : каждый что-нибудь да сказал о том какой я толстопузик : ну вот так яростно худеть я не смогу. ну и тем более если у тебя уже есть такой жесткий опыт похудения, я думаю сейчас уже проще похудеть, уже значешь что и как? |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): мне тогда очень сильно хотелось вернуть вес, ведь я не была никогда в жизни полной, а вдруг резко разнесло. Ты даже не представляешь, сколько я выслушала комплиментов, буквально каждый первый, кто меня видел говорил ооооооо, а что это с тобой случилось, ты беременная? Так что выбора особо не было, нужно было либо оставаться в том весе, либо яростно худеть. |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): ого!! и правда очень сложно. это прям мощную мотивацию, терпение и время на готовку надо иметь. круто что ты такой курс осилила. я б точно сдалась : |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): в друх словах, это система основанная на низком гликемическом индексе продуктов, а фишка - на завтрак и ужин коктейль сибарит из обезжиренного творога и фруктов ягод. ланч - сложные углеводы и свежие овощи, обед - белок, тушеные овощи, свежие овощи. Вторая фишка - овощи без ограничений, хоть килограмм. Еще распределение разрешенного растительного масла, 1 десертная ложка на ланч, 2 десертных ложки в обед. Третья фишка - строгий водный режим, за полчаса до каждой еды стакан воды. Четвертая фишка - хоть еда вся до 18 часов, вечером положено какао без молока и сахара, целых 2 чайных ложки. Как ни странно, при калорийности рациона 1200-1300 ккал я на нём стабильно худею. Система очень замороченная, требует готовки и наличия дома продуктов. Для неё нужна реальная мотивация на похудение, потому что первая часть, которую я описала, это интенсив и рассчитана на 6 недель. Далее поддерживающий курс несколько месяцев, у него три варианта. Я тогда для себя выбрала с одним разгрузочным днём сибарита в неделю. |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): ясно: сильно вникать не буду, но хоть так в двух словах расскажи - просто интересно что это такое : |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): у тебя вес не большой, поэтому тебе вникать в такие долгосрочные программы нет смысла, тем более они все замороченные. |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): иголка самы выпала - это ж опасно наверное. а если б она куда-то воткнулась во сне... как-то так себе безопасность. протыкиваться целиком иголками - жуть жуткая для меня, я вообще уколы терпеть не могу. а эффект наверное от японки оказался лучше чем от этого ужаса с иголками? а вот что такое сибарит - я вообще не знаю честно говоря : |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): плюс там еще каждый месяц надо было ходить к этому врачу, она взвешивала, проверяла иглу и еще утыкивала всю иголками, типа чтобы кожа подтягивалась. Тыкали везде, и под челюсть, и руки и живот, болько Меня хватило на 1 раз. И это, как ты понимаешь, тоже не бесплатно... Я просидела на этой диете 2 месяца с лишним, то есть я пошла к врачу через месяц, она меня истыкала иголками, потом на второй месяц я пошла, но от иголок отказалась. А на третий месяц я уже не пошла, потому что уже ту диету сменила на японку, а потом нашла форум Стояновой с её сибаритом и дальше на сибарите худела после японки, так мне сибарит казался вообще раем после игольчатой... Иголка сама благополучно выпала, она оказалась крохотной, как я её на подушке увидела - не представляю. |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): да уж... такое ощущение что от самой иглы то и толку не было, а скорее так, замануха. с такой жесткой диетой не то что иголок не надо... желудок бы второй не пришлось добывать и нервишки успокаивать. такик ограничения - очень сильный стресс для многих. да и для организма тоже. я раньше тоже часто на такую рекламу наталкивалась, но так и не решилась. и видимо мне очень повезло : |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): если бы я знала, что к этой дурацкой золотой игле даётся памятка с ТАКОЙ диетой, в жизни не стала бы ставить. Но это было давно, столько интнернет-отзовиков не было, одна реклама. Когда меня взвесили и поставили иголку, я думала всё само будет. Ну типа есть не хочется и худеешь. Ага, фиг там был, мне как выдали распечатку, я прям обалдела, полстраницы запрещений, расписание приёмов пищи по времени, всё по граммам, я прифигела... |
| вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 86 к баллы 155 | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: oxyd
oxyd писал(а): ого. вот это жесткая диета. так и желудок и психику посадить не долго, с такими-то ограничениями. совсем что-то очень напряжная диета. |
| вес 47 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
Миссис Дарси
+3067  -33
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
 +1 +13   |
Аленька26
+5552  +3
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Шмидт
+4401 -3
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Маво4ка
+869
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
| KissЮлик
+4481 +78
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Шмидт
+4401 -3
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Шмидт
+4401 -3
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
Тили
+725 +78
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+20+1 |
Соня 89
+1341 -29
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4401 -3
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Соня 89
+1341 -29
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3354 -29
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| KissЮлик
+4481 +78
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4481 +78
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
Eve-Lina
+1347 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+3088 +1
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Аленька26
+5552 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Mmdms
+1601 +60
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Совушка ДВ
+4970 -29
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| Классика
+4905 -33
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Классика
+4905 -33
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Эйва Шекер
+3354 -29
|
доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»
|
+6+20 |
| Эйва Шекер
+3354 -29
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3354 -29
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Шмидт
+4401 -3
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| KissЮлик
+4481 +78
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4481 +78
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Классика
+4905 -33
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Соня 89
+1341 -29
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Стройная
+1483 -29
|
23.04.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4401 -3
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Эйва Шекер
+3354 -29
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Соня 89
+1341 -29
|
23.04.2024» |
+1+1 |
Глаша64
+377 -29
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -33
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Шмидт
+4401 -3
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
| РезультатЕже
+1278 +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Шмидт
+4401 -3
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+14 |
| Mmdms
+1601 +60
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Svetlanкa
+5150 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Шмидт
+4401 -3
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Классика
+4905 -33
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
 |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход