|
||||||
| ||||||
| Привет всем Очень довольна, после вчерашней вкусной мясной солянки отминусовало еще 1,1 кг Не ожидала такого отвеса, но ничуть не обижусь, если и дальше так пойдет. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): ах, а я творческий человек. Хотя по специальности технолог, но мы умеем натехнологить можно же процесс и сложнее сделать,можно легче Так что точность - не моё |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Так я же бухгалтер и зав. складом, не могу жменькой, мне чёткость нужна |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): я тоже, но сегодня орешки жменькой зачерпнула |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а я сразу взвешиваю и в ХиКи пишу. Тогда ужином скорректировать можно |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): а я сегодня не считала, знаю, орехов перебор |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): неее, ни капельки. И по калориям нормально |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): голодноватый день |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): наверно так и буду, как-то уже страшновато один творог. Очень тогда болел желудок. |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Смотри, если можно 1 яйцо, 500г творога, 1 йогурт и 250 мл молока, то может 3 яйца и 300г творога. ну а остальное так же... |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Modystka
Modystka писал(а): я вот думаю, думаю |
| вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3929 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Да? Может тебе тогда полутворожный, полуяичный? |
| вес 89.8 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Совушка ДВ
+3698  +40
|
17.04.2024 дневник номер 4»
|
 +18 +11   |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +40
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+7+18 |
| SSS112
+1162 +41
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
Mmdms
+1175  -1
|
почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4+5 |
Аленька26
+4278 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| SSS112
+1162 +41
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»
|
+23+7 |
| Mmdms
+1175 -1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+8+9 |
Шмидт
+3332 +2
|
задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»
|
+7+14 |
| I am
+2504 +39
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
| SSS112
+1162 +41
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| I am
+2504 +39
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+11 |
Ринуся
+528 +1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| I am
+2504 +39
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Маво4ка
+430 +2
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+12+19 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»
|
+27+23 |
| Шмидт
+3332 +2
|
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»
|
+12+14 |
| ЯРыба@
+1165 +40
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2+3 |
| SSS112
+1162 +41
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+7+11 |
| Маво4ка
+430 +2
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| Mmdms
+1175 -1
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+12+3 |
| Хотюшка
+403 +1
|
доброго всем вечерочка» |
+2+3 |
| liliya26
+1025 +48
|
всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Ринуся
+528 +1
|
немного информаци о фисташках»
|
+10+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +40
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+27+11 |
| новая_я_)
+943 +1
|
запуталась в днях»
|
+25+10 |
| I am
+2504 +39
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+2588 +40
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2510 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Совушка ДВ
+3698 +40
|
17.04.2024дневник номер 2»
|
+27+13 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| Шмидт
+3332 +2
|
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»
|
+8+14 |
| Миссис Дарси
+2554 +2
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| Mmdms
+1175 -1
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+8+15 |
BuketSireni
+85 +6
|
продолжаю в том же духе:)»
|
+10+1 |
| Совушка ДВ
+3698 +40
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3+7 |
| I am
+2504 +39
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+35 |
| BuketSireni
+85 +6
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
| Классика
+3841 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| SSS112
+1162 +41
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+6+11 |
 |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 3 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 9 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 32 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 17 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 9 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 30 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 22 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 41 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 74 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 601 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 38 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 29 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 10 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 33 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 237 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
каких людей ценят руководители? » | 14 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 74 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 21 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 34 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 12 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 15 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 44 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 29 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 4 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 79 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 15 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 61 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 32 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 19 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 18 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 23 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 10 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 16 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 2 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 11 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 22 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 91 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход