В понедельник разгрузочный день проведу на твороге и бананах.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 05.02.21

В ПОНЕДЕЛЬНИК РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ ПРОВЕДУ НА ТВОРОГЕ И БАНАНАХ.

описание

В понедельник разгрузочный день проведу на твороге и бананах.

рацион

апельсин- 230.00 гр В понедельник разгрузочный день проведу на твороге и бананах.

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

вес: 67.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 21.68 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

нахождение в положении стоя - 5 мин, гольф - 8 мин, гребной тренажер - 7 мин, гимнастика (активная) - 20 мин В понедельник разгрузочный день проведу на твороге и бананах.

сожгла: 278 ккал., сожгла за счет жиров: 167 ккал. (18 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +4
голоса: +4

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« »»

классика жанра
05.02.21 23:42

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
05.02.21 23:42

желаю тебе отвеса!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
05.02.21 23:42

Всё правильно! Молодец!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5520	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Аленька26 +5879 +47	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+27 +22
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
KissЮлик +4889 -64	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Ш@хиризада +200 -64	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
Mmdms +1727 -64	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
Аленька26 +5879 +47	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+25 +13
OченьBезучая +551 -64	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Классика +5227 +47	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
Совушка ДВ +5288 +47	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Аленька26 +5879 +47	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+47 +12
Совушка ДВ +5288 +47	25.04.2024 дневник № 2»	+23 +11
Эйва Шекер +3550 +47	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Совушка ДВ +5288 +47	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16
Mirlona +388	25.04.2024»	+6 +1
Svetlanкa +5520	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+18 +8
ЯРыба@ +1674 -64	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+31 +12
Классика +5227 +47	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Аленька26 +5879 +47	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+34 +12
OLIVOCHKA))) +1864 +47	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Эйва Шекер +3550 +47	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
Совушка ДВ +5288 +47	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
Совушка ДВ +5288 +47	24.04.2024 дневник номер 2»	+16 +8
oxyd +180 +47	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
SSS112 +1636 +47	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Классика +5227 +47	ещё один активный день у меня»	+1

Аленька26 +5879 +47	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+30 +22
Аленька26 +5879 +47	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
KissЮлик +4889 -64	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Совушка ДВ +5288 +47	26.04.2024 дневник номер 1»	+2
Совушка ДВ +5288 +47	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Классика +5227 +47	не нравится мне моё першение в горле»	+1
KissЮлик +4889 -64	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
Аленька26 +5879 +47	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+21 +6
Шмидт +4742 +47	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Mmdms +1727 -64	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
Совушка ДВ +5288 +47	25.04.2024 дневник № 4»	+27 +15
Эйва Шекер +3550 +47	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
liliya26 +1515 -64	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+6 +5
Ринуся +616 +47	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Эйва Шекер +3550 +47	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Эйва Шекер +3550 +47	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
Аленька26 +5879 +47	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+30 +9
iizika	25.04.2024»	+9 +5
BuketSireni +195	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Лисёночек 68 +1584 +47	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+1
Аленька26 +5879 +47	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+47 +12
Хотюшка +522 +47	понедельник - 71.30»	+1
liliya26 +1515 -64	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Совушка ДВ +5288 +47	25.04.2024 дневник № 3»	+16 +10
Классика +5227 +47	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17

«« топ темы »» новые темы»
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	пикничок на океане! »	27
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16

	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	кто красивее? »	17
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31

	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	какая модель телефона у вас? »	17
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	какой это тип фигуры? »	14
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	какая фамилия самая красивая? »	14
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	лучшее пробуждение »	19
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	оцените, как сидит куртка! »	17
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	такая фигура для вас естественная? »	9
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»