Svetlanкa писал(а): Мням |
вес 99.9 кг съела 1125 к сожгла 2427 к баллы 3235 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Свиной окорок, запеченный в фольге в духовке • окорок – 0,7 кг; • сметана, майонез – по 1 ст.л.; • горчи – 0,5 – 1 ст.л.; • чесно – 8 — 10 зубчиков (1 головка); • пр приготовления: 1. Чистый, протертый салфетками окорок прокалывают длинным тонким ножом со всех сторон (до середины куска). 2. Набирают на палец соль, натирая проколы изнутри, шпигуя просоленные места чесноком (последний должен распределиться внутри куска равномерно). 3. Из чеснока готовят кашицу: режут зубчики, растирают с солью, перцем, специями. 4. Вливают в растертый чеснок майонез, сметану, горчицу, слегка взбивают вилкой. 5. Мясо покрывают смесью, заворачивают в пищевую пленку. 6. В теплой (но не жаркой) комнате окорок напитывается соусом на протяжении 3 часов 7. Следующий этап маринования – 2 часа (не снимая пленку) в холодильнике. 8. Спустя 5 часов маринования | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой пиллинг другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: +1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Аленька26 +5126 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» |
+12 +13 |
Шмидт +3235 -3 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
oxyd +172 -13 | хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» |
+2 +5 |
Шмидт +3235 -3 | хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +4022 -3 | 17.03.2024дневник номер 2» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +4022 -3 | 16.03.2024 дневник номер 4» |
+17 +13 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» |
+56 +23 |
Классика +4105 +2 | погода сегодня серая» |
+2 +7 |
Шмидт +3235 -3 | муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» |
+7 +14 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» |
+26 +17 |
ЯРыба@ +1246 -13 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
SSS112 +1170 -14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» |
+11 +2 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» |
+8 +14 |
SSS112 +1170 -14 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» |
+8 +17 |
Аленька26 +5126 +3 | № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» |
+28 +14 |
KissЮлик +3525 +3 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Аленька26 +5126 +3 | № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» |
+25 +19 |
I am +2629 -14 | смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» |
+1 |
Mmdms +1206 +75 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Ирис76 +121 -13 | праздники чреваты огорчениями после» |
+3 +4 |
новая_я_) +1237 | масленица» |
+25 +7 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» |
+34 +12 |
liliya26 +1028 -13 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Д@ШуткА +2521 -14 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Лисёночек 68 +1165 -13 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» |
+10 +16 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» |
+10 +18 |
OLIVOCHKA))) +1614 -13 | всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» |
+27 +20 |
Svetlanкa +4520 -2 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
Аленька26 +5126 +3 | № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» |
+14 +12 |
Классика +4105 +2 | 17-й день интервального кето питания.» |
+2 +13 |
Д@ШуткА +2521 -14 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Шмидт +3235 -3 | у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» |
+8 +11 |
Д@ШуткА +2521 -14 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
KissЮлик +3525 +3 | всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» |
+3 +10 |
SSS112 +1170 -14 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
ЯРыба@ +1246 -13 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
Svetlanкa +4520 -2 | субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +2521 -14 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
Шмидт +3235 -3 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Классика +4105 +2 | выдался ну очень ленивый день» |
+2 +6 |
Аленька26 +5126 +3 | № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4520 -2 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4022 -3 | 17.03.2024дневник номер 5» |
+21 +11 |
Шмидт +3235 -3 | блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» |
+8 +14 |
Классика +4105 +2 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Д@ШуткА +2521 -14 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
Svetlanкa +4520 -2 | привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» |
+24 +18 |
OLIVOCHKA))) +1614 -13 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » | 16 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » | 34 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » | 51 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд? » | 28 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » | 57 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » | 45 | |
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » | 19 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » | 9 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » | 11 | |
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » | 20 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » | 19 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » | 83 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » | 7 | |
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » | 10 | |
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » | 8 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » | 22 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » | 18 | |
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » | 32 | |
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » | 54 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » | 143 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » | 5 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » | 32 | |
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » | 35 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
как вам это фото? » | 19 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
платье для морей океанов. как вам? » | 22 | |
делали отбеливание зубов? результат устроил? » | 10 | |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
на сколько лет выгляжу на этом фото? » | 38 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » | 46 | |
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » | 62 | |
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » | 32 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » | 28 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |