КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.01.21 ВЧЕРА ПО БЕЛКАМ БЫЛО ПРОСТО ИДЕАЛЬНО!    +6
описание   +4
Вчера по белкам было просто идеально! Что сегодня будет по БЖУ пока не планировала, буду исходить из того что есть в холодильнике. Но знаю что хочу отварить себе чечевицу, в ней белка много.
рацион   +5
вода- 300.00 гр, яйцо- 60.00 гр, яблоко- 120.00 гр вода - 300.00 гр, яйцо - 60.00 гр, яблоко - 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 181%»
спорт   +5
вес: 88.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32

жир: 31 кг
вода: 33.29 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +30
голоса: +36

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3525 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Olgadobro +270 -14 16.03.2024» +3
+4



Классика +4105 +2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Совушка ДВ +4022 -3 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Д@ШуткА +2521 -14 восьмой день луного цикла» +1



Глаша64 +330 +1 16.03.2024» +2
+2
Классика +4105 +2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Эйва Шекер +2778 -14 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Совушка ДВ +4022 -3 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Olgadobro +270 -14 17.03.2024» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Эйва Шекер +2778 -14 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



KissЮлик +3525 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



KissЮлик +3525 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Эйва Шекер +2778 -14 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Классика +4105 +2 много чего надо» +2
+12



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА +2521 -14 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Стройняшка Т +135 -14 17.03.2024» +1

KissЮлик +3525 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Эйва Шекер +2778 -14 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Лисёночек 68 +1165 -13 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Классика +4105 +2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



KissЮлик +3525 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Совушка ДВ +4022 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Совушка ДВ +4022 -3 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



I am +2629 -14 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Эйва Шекер +2778 -14 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Тили +565 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Д@ШуткА +2521 -14 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Ирис76 +121 -13 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Классика +4105 +2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Mmdms +1206 +75 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 56
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»