КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!! УЖЕ АКТИВНО ПОРАБОТАЛА, ТЕПЕРЬ НЕМНОГО И ОТДОХНУТЬ МОЖНО))))))))) СПОКОЙНО ТАК НА РАБОТЕ СЕГОДНЯ, ПРАВДА И 3 КОЛЛЕГИ С НГ КОРОНОВИРУС ПОДЦЕПИЛИ    +1
описание   +1
Привет всем!!!!!!!!!!! Уже активно поработала, теперь немного и отдохнуть можно))))))))) Спокойно так на работе сегодня, правда и трое коллег с НГ короновирус подцепили и болеют(( Крепкого здоровья всем!!!
рацион   
в течении дня: укроп - 5.00 гр, Овощи гриль с оливковым маслом- 200.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 109.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 48.3 кг
вода: 47.59 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 452 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +17
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1561 -46 24.04.2024 среда» +2
+5
ЯРыба@ +1663 -46 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Классика +5227 +54 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Стройная +1561 -46 23.04.2024 вторник» +1
+5
Прометей +2195 -46 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 +54 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Шмидт +4742 +54 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Д@ШуткА +3307 +42 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +54 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Классика +5227 +54 очень ответственый день» +8
+13
Шмидт +4742 +54 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Аленька26 +5879 +54 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 +54 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Миссис Дарси +3290 +54 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Д@ШуткА +3307 +42 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3290 +54 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1663 -46 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
новая_я_) +1497 -57 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5227 +54 сыну сегодня сделали операцию» +1
Прометей +2195 -46 1,5 килограма любых фруктов» +1
Mmdms +1727 -46 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Ш@хиризада +200 -57 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Тили +767 -57 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
ЯРыба@ +1663 -46 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Шмидт +4742 +54 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
новая_я_) +1497 -57 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Эйва Шекер +3550 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
I am +3353 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3290 +54 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +200 -57 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +54 я сегодня очень устала» +1
Шмидт +4742 +54 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Классика +5227 +54 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Миссис Дарси +3290 +54 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото это красивые брови? » 16
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»