КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885025
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НУ ВОТ И ПОНЯТНО, ЧТО ТАКОЕ СО МНОЙ СЕГОДНЯ, МАЛО ТОГО, ЧТО БОЛЕЗНЕННО КД ПРИШЛИ, ЕЩЕ И ДАВЛЕНИЕ 150/100 ОКАЗЫВАЕТСЯ, ВЫПИЛА ТАБЛЕТКУ, ТЕПЕРЬ ЖДУ ИЗМЕНЕНИЙ    +2
описание   +3
Привет всем!!! Ну вот и понятно, что такое со мной сегодня, мало того, что болезненно КД пришли, еще и давление 150/100 оказывается, выпила таблетку, теперь жду изменений в организме)))
рацион   +3
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 500.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 110.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.3 кг
вода: 48.3 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 729 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +40
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4775 -29 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Маво4ка +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
I am +3318 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +63 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +5221 +63 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4681 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Эйва Шекер +3417 -1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5811 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт +4681 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Винга +302 +63 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Миссис Дарси +3252 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5811 -1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Д@ШуткА +3258 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 17.04.2024» +2
+1
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +5221 +63 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4681 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Mmdms +1693 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Классика +5134 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Прометей сейчас на сайте +2161 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Д@ШуткА +3258 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Истина +368 -25 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3258 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5811 -1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Шмидт +4681 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5811 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ +5221 +63 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +5221 +63 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
I am +3318 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5811 -1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Аленька26 +5811 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5811 -1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4775 -29 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
KissЮлик +4775 -29 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
KissЮлик +4775 -29 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото это русый цвет? » 19
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»