КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.01.21 ПРИВЕТ ВСЕМ У МЕНЯ СЕГОДНЯ СТРАННЫЙ ДЕНЬ. ПОСЛЕ ПИВА ВЧЕРАШНЕГО ПРТВЕСА НЕТ, НО Я ЗНАЮ, ЧТО ЗАВТРА ДОГОНИТ...    
описание   
Привет всем У меня сегодня странный день. После пива вчерашнего пртвеса нет, но я знаю, что завтра догонит...
рацион   
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 110.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 49.7 кг
вода: 48.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, гимнастика (активная) - 50 мин Все идёт по плану
сожгла: 1292 ккал., сожгла за счет жиров: 490 ккал. (53 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +34
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +4087 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
BuketSireni +107 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mirlona +322 -2 18.04.2024» +8
+2
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3523 -2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Классика +4087 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +4087 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Классика +4087 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3523 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Шмидт +3523 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +534 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Маво4ка +517 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3523 -2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3654 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
KissЮлик +3654 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Mmdms +1278 -2 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3523 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +4087 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Маво4ка +517 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Ринуся +534 -1 прикупила бананов» +1
+6
Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3523 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Шмидт +3523 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
BuketSireni +107 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Svetlanкa +4177 +14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3523 -2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Хотюшка +407 -2 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото поиграли бы? » 8
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
что планируете делать на майских праздниках? » 25
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»