КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.01.21 ЧЕГО-ТО КАЖЕТСЯ ЧТО СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОТВЕСА НЕ БУДЕТ.    +8
описание   +9
Чего-то кажется что сегодня у меня отвеса не будет. Выходные буду проводить с пользой для себя. Ну, во-первых, обязательно пешие прогулки семейные, а во-вторых, займусь йогой, давно хотела, пришло время.
рацион   +10
завтрак: геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 15.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +9
вес: 87.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.8 кг
вода: 32.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 431 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +8
-: пиллинг маска для лица депиляция
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +63

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5134 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
KissЮлик +4739 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
KissЮлик +4739 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
KissЮлик +4739 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Шмидт +4681 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Классика +5134 -1 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Классика +5134 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Классика +5134 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5811 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Классика +5134 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+6
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
KissЮлик +4739 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото оцените фото! » 20
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
как влюбить в себя мужчину? » 12
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»