КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.01.21 ВНОШУ НОВЫЕ ОБЪЁМЫ.    +4
описание   +3
Вношу новые объёмы. Вес я вносила сегодня, а вот про объёмы я забыла. Верх у меня хорошо худеть начал, а с низом как обычно проблемы. Попа и бёдра худеют в последнюю очередь.
рацион   +3
ужин: вода- 300.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, картофель печенный в кожуре- 180.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, банан- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 107%»
спорт   +3
вес: 87.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32

жир: 29.8 кг
вода: 32.58 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 396 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой пиллинг маска для лица депиляция ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Layla-777 +442 +13 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Аленька26 +7356 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



I am +3736 +5 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Классика сейчас на сайте +5646 -4 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
OLIVOCHKA))) +2411 +13 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Тили +837 +20 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт +4938 +2 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ +6093 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3517 -83 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 +7356 +2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4938 +2 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Совушка ДВ +6093 -4 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 +7356 +2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Миссис Дарси +3517 -83 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Д@ШуткА +3451 +1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 +7356 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Совушка ДВ +6093 -4 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



oxyd +190 +12 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Шмидт +4938 +2 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Svetlanкa +6704 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



er5o4t43pfp4 +174 +21 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7356 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Шмидт +4938 +2 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Mmdms +1882 +12 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Совушка ДВ +6093 -4 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Аленька26 +7356 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Шмидт +4938 +2 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Миссис Дарси +3517 -83 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Совушка ДВ +6093 -4 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Шмидт +4938 +2 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Аленька26 +7356 +2 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика сейчас на сайте +5646 -4 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



KissЮлик +5589 +2 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7356 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



OLIVOCHKA))) +2411 +13 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Классика сейчас на сайте +5646 -4 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 +7356 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Шмидт +4938 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Eve-Lina +1374 +13 отвес 50 грам!» +1
+4




Миссис Дарси +3517 -83 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



KissЮлик +5589 +2 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Аленька26 +7356 +2 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Аленька26 +7356 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7356 +2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Классика сейчас на сайте +5646 -4 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) +2411 +13 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



топ темы       »»       новые темы»
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 19
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 25
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 24
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 10
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 23
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 16
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 12
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 11
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 56
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 35
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 10
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 17
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 25
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 15
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 233
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 19
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка?какая- капельная, капсульная, зерновой кофе? »
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 35
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 106
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 20
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 53
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 20
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 62
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 22
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 18
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 26
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 52
тема содержит фото это про меня. » 39
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 5
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 67
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 37
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 74
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»